训练PQ问卷

如果您有意愿开始训练，收集相关的一些信息可以帮助教练更快的了解到您，从而高效地帮助您安排训练规划，感谢的支持以及理解。相关信息属于保密信息，不对外公布，还请放心下填写。
您的姓名：
请输入您的手机号码：
1. 您的性别是？
2. 您的年龄？
3. 您目前是否有规律健身的习惯（每周至少2次）？
4. 您通常选择的健身场所类型有哪些？
5. 您进行健身的主要目的是什么？
6. 您健身时偏好的运动类型有哪些？
7.是否有请私人教练的经历？
8.您对自己当前的身体状态（如力量、耐力、柔韧性）满意吗？
9.您在健身前会关注以下哪些身体信息？
  • 是
  • 否
体重
体脂率
静息心率
既往运动损伤史
近期身体疲劳度
10. 在选择健身课程或训练计划时，您会优先考虑哪些因素？（按重要程度从高到低排序）
11.选择您目前饮食习惯
12.训练时间偏好
13.选择开始训练周期规划
14.您在健身过程中是否遇到过身体不适（如关节疼痛、肌肉拉伤等）？
15.家族病史？（如不清楚填写无，如有了解如实填写）
16.目前在长沙上班及居住在哪个区？（方便帮规划训练选址）
19.
17.身高：____cm    体重：_____kg
    体脂率：____%
更多问卷 复制此问卷