健康素养问卷[复制]

健康素养量表

1.根据国家卫健委建议，下列哪项不是健康的生活方式?

(A)均衡饮食，每日食用5种蔬菜水果(B)补充多种维生素及保健食品(C)维持适当体位

2.下列哪种行为会增加患癌风险?

(A)均衡饮食(B)保持适当体重(C)久坐不动且没有规律的运动习惯

3.若癌症筛检报告有异常，哪种处理方式最好？

(A)自行观察一段时间再就医(B)调整饮食，多补充营养品(C)立即到医院做进一步检查

4.下列哪种情况可确诊癌症？

(A)子宫颈涂片筛检报告呈阳性(B)抽血报告发现肿瘤相关指数异常(C)肿瘤组织病理切片报告

5.常见的癌症治疗方式不包括?

(A)穴位按摩(B)化学治疗（化疗）(C)靶向药物

6.手术后辅助化疗或放疗的主要目的是?

(A)减少复发(B)促进伤口愈合(C)缓解疼痛

7.下列关于输液港的说明，错误的是？

(A)长期注射化疗药物前需先植入(B)植入后可以永久使用(C)需定期冲洗及观察针座附近皮肤状况

8.针对靶向治疗的叙述，正确的是？

(A)可以根治肿瘤(B)适用于所有癌症患者(C)专门抑制癌细胞的生长，对正常细胞影响较小

9.下列哪项不是常见的放疗副作用?

(A)手脚的末端（如手指或脚趾）麻木(B)皮肤脱屑(C)皮肤发红

10.治疗期间出现疲倦、头昏、头晕，可能是什么原因?

(A)血红素过低(B)血小板过低(C)白细胞过低

11.治疗期间可能出现血小板过低，此时您须注意下列哪个事项?

(A)每天观察大小便颜色及性质(B)测量体温看是否有发烧(C)多吃深绿色的蔬菜

12.当化疗期间出现便秘症状时，您会怎么做?

(A)和医生论便秘的状况，由医生调整药物(B)自行买开塞露塞肛(C)吃益生菌增加肠道消化功能

13.当使用化疗药物出现恶心呕吐副作用时，下列哪种处理方式较合适?

(A)恶心呕吐是化疗常见的副作用，忍耐一下就好(B)主动告知医生恶心呕吐发生频次、严重程度(C)自行服用止吐药或找寻辅助疗法

14.接受化疗后，医护人员强调出入公共场所须配戴口罩，主要是因为治疗容易引起什么问题?

(A)血钾过低(B)红细胞过低(C)白细胞过低

15.化疗后一周内出现下列哪种情形，不需要立即复诊?

(A)持续发冷，腋温大于 38 度(B)输液港植入处红肿，且有分泌物(C)感到恶心、食欲较差、疲惫

16.关于进行化疗期间的叙述，哪一项不正确?

(A)感觉头晕、无力等是正常的，不需要特别告知(B)若药物注射部位有疼痛、肿胀等状况，需告知医护人员(C)药物注射过程须随时注意，若有渗漏或滴注不顺畅，需告知医护人员

17.治疗期间因身体不适(如感冒)就医，当服用医生开出的药物后感到不适，您会怎么做?

(A)医生开的药不会有问题，继续服用药物(B)尽快复诊，并向医生说明自己是癌症患者与使用的药物(C)停止服药，自行居家观察

18.癌症治疗期间，若无明显副作用及不适，日常活动应?

(A)多卧床休息减少身体活动量(B)规律进行身体可承受的活动量(C)增加中等强度身体活动的时间与强度

19.改善治疗期间的疲惫情况可以怎么做呢?

(A)尽量多卧床休息(B)按规律进行身体可承受的运动(C)尽量减少外出与降低日常活动量

20.下列哪一项为接受放射线治疗病患在日常生活中，建议达到的身体活动量?

(A)每周累计进行 150 分钟以上中等强度的身体活动，如：快走、健身操(B)每周累计进行 50 分钟以上费力的身体活动，如：跑步、有氧舞蹈(C)每周累积计进行100 分钟以上轻度的身体活动，如：慢走、一般家务

体质指数（Body Mass Index, BMI) 可用来判断肥胖程度，正常范围为 18.5-24 (kg/m2)，BMI 指数越高，代表越肥胖，其计算方式为

以体质指数判断体重是否在正常范围后，再根据每日活动量及目前体重计算每日建议摄取热量，如下表：
小明为50岁结直肠癌患者，正在做化学治疗，身高170cm，体重70kg，大部分从事静态活动，依据公式他的身高质量指数（BMI）是70÷（1.7×1.7）=70÷2.89，请回答以下问题（22-24题）：

21.请问小明的体质指数约为?.

(A)19.3(B)20.7(C)24.2

22.请问小明的体质指数约为?

(A)正常(B)过瘦(C)过重

23.小明每天应摄取多少热量?

(A) 1750 kcal/天(B) 2100 kcal/天(C) 2450 kcal/天

24.下列哪项不是接受化疗期间应注意的饮食原则?

(A)多吃肉类等高蛋白食物(B)可吃未经烹煮过的食材，如生鱼片、生菜色拉。(C)少量多餐

25.下列哪种方法可能改善化疗的恶心呕吐?

(A)化疗前多补充高蛋白食品(B)饭后立即卧床休息(C)化疗期间少量多餐进食

【阅读以下示范药袋】

请根据示范药袋内容，回答下列问题(26-29 题)：

26.若今天午餐前已服用药物，下次服药的时间应为?

(A)今天午餐饭后 30 分钟(B)今天晚餐饭前 30 分钟(C)明天早餐饭前 30 分钟

27.请问此病人可能因为什么症状需要服用药物?

(A)呕吐(B)头痛(C)发烧

28.下列哪项是此药物的副作用?

(A)精神亢奋(B)腹泻(C)皮疹

29.下列哪项不是癌症疗程完成后应注意的事项?

(A)根据医生建议时间定期追踪检查(B)有不适症状再复诊(C)每天检视身体状况并作记录

30.癌症治疗期间有疑问时，可以向谁进行咨询?

(A)医生、护士(B)健康管理师(C)以上皆是

31.当听说某种草药或健康食品可改善癌症呕吐副作用，您会采取哪种行动?

(A)直接尝试看看(B)向有经验的病友请教(C)与主治医生或责任护士讨论

32.当您对医疗处置有疑问时，您会怎么做?

(A)相信医生专业的判断，不用特别询问(B)请医生说明清楚并一同讨论(C)与病友讨论或是上网请教有经验的人

33.哪里提供的癌症照护方式最不值得信赖?

(A)医疗机构宣传海报(B)国家卫健委官网(C)药品广告网页

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