尊敬的受访者，您好！为帮助您客观了解自身睡眠质量，精准识别睡眠相关困扰，特设计本次纯测评问卷。本问卷共20题，无对错之分，仅用于个人睡眠状况客观评估，请根据您近1个月的实际睡眠情况如实填写，感谢您的支持与配合！
问卷说明：所有题目均为单选题，请选择最符合您实际情况的选项；完成全部题目后，将根据计分规则生成客观的睡眠质量评估结论。