速食食品对中学生的影响
1. 您的年级是
A.初一
B.初二
C.初三
D.高一
E.高二
F.高三
2. 你平时吃速食食品的频率是－
A每天都吃；
B经常吃；
C偶尔吃一次
3. 你最喜欢吃哪一类速食食品？（可多选）
A泡面或粉
B速冻食品
C自热食品
D罐头和预制菜
E冲调类速食（如燕麦等）
F面包糕点类
G其他
4. 你认为速食食品弊大于利吗？
A是；
B不是
5. 家长平时会禁止你吃太多速食食品吗？
A.会
B.不会
6. 对于速食的看法？可多选。
A.方便快捷
B.有点敷衍
C.营养不太全面/
D.其他等，请回答
7. 认为以下哪些食物属于速食？可多选。
A.速冻水饺汤圆等
B.炸鸡薯条等
C.即食八宝粥面包等
D.卤蛋牛肉等
8. 你选择食用速食食品的主要原因是什么？（可多选)：
A.节省时间
B.口味喜欢
C.价格便宜
D.学习/作业繁忙
E.宿舍/家中无烹饪条件
F.跟风同学
G.其他
9. 你在购买速食食品时，会主动查看营养成分、配料表或添加剂吗？
A是
B否
10. 你能接受少吃速食、多吃健康餐，但需要多花一点时间和金钱吗？
A是
B否
11. 在吃完一顿速食后，你最常见的身体感受是什么？
A. 非常饱足，充满能量
B. 口渴，需要大量喝水
C. 肠胃有点胀气或消化不良
D. 很快又饿了
12. 你认为午餐或晚餐吃速食，对你下午或晚自习的学习状态有何影响？
A. 吃完很困，昏昏欲睡，注意力难以集中
B. 饱腹感强，能专心学习
C. 虽然吃饱了，但总觉得缺营养，心里发虚
D. 没什么明显感觉
13. 除了价格标签上的金额，你觉得长期吃速食还让你付出了哪些“看不见的成本”?
A. 皮肤变差（长痘、出油）
B. 容易发胖，体型管理困难
C. 对味觉的刺激变大，觉得家里的饭菜“没味道”
D. 没有付出什么成本，挺好的
14. 除了价格标签上的金额，你觉得长期吃速食还让你付出了哪些“看不见的成本”?
A. 皮肤变差（长痘、出油）
B. 容易发胖，体型管理困难
C. 对味觉的刺激变大，觉得家里的饭菜“没味道”
D. 没有付出什么成本，挺好的
15. 如果能够自行决定餐食，更倾向于速食还是慢烹饪食品？为什么？
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