体育锻炼对大学生心理韧性的影响

亲爱的朋友：

  你好！非常感谢你在百忙之中抽出时间参与本次问卷调查。本次调查旨在探讨体育锻炼对大学生心理韧性的影响，所有问卷信息仅用于学术研究，我们会严格保护你的个人隐私，问卷结果将进行匿名化处理，请你放心填写。

  问卷共有33道题目，预计占用你5-7分钟的时间，答案没有对错之分，烦请你根据自身实际情况如实填写。

  衷心感谢你的支持与配合！

1、年级
2、性别
3、是否为独生子女
4、生源地
5、专业
第一部分(体育活动等级量表）

1、您进行体育锻炼的强度
2、您在进行上述强度体育活动时，一次多少分钟
3、您一个月进行几次上述体育活动
第二部分（心理韧性量表）
请根据过去一个月的实际情况，对下列描述选择最符合你的选项。答案无对错之分，请勿遗漏题目。计分标准：0=完全不符合，1=比较不符合，2=一般，3=比较符合，4=完全符合。
1、我能适应变化
2、我有亲密、安全的关系
3、有时，命运或上帝能帮忙
4、无论发生什么我都能应对
5、过去的成功让我有信心面对挑战
6、我能看到事情幽默的一面
7、应付压力使我感到有力量
8、经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复
9、事情发生总是有原因的
10、无论结果如何，我都会尽自己最大努力
11、我能实现自己的目标
12、当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃
13、我知道去哪里寻求帮助
14、在压力下，我能够集中注意力并清晰思考
15、我喜欢在解决问题时起带头作用
16、我不会因失败而气馁
17、我认为自己是个强有力的人
18、我能够做出不寻常或艰难的决定
19、我能处理不快乐的情绪
20、我不得不按照预感行事
21、我有强烈的目的感
22、我感觉能掌控自己的生活
23、我喜欢挑战
24、我努力工作以达到目标
25、我对自己的成绩感到骄傲
更多问卷 复制此问卷