寒假期间中学生电子产品使用时长与视力保护情况
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1. 你的性别是？
女
男
2. 你的年龄是
18岁以下
18到30
30以上
3.
你平均每天使用电子产品时长
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-9小时
9小时以上
4. 你使用电子产品的主要用途有
上网课 完成作业
娱乐（刷视频 打游戏 看剧等）
社交
其他
5. 在寒假中 每天使用电子产品的时间段主要集中在
上午
下午
晚上
深夜
6. 你是否在光线昏暗的环境中使用电子产品
经常
偶尔
从不
7. 你连续使用电子产品的最长时间一般是
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
8. 你是否已经出现过因使用电子产品导致的视力问题（如近视眼 眼干 眼涩等）
是 且比较明显
是 但不明显
否 没有出现
9. 你是否了解“20-20-20”护眼法（每使用电子屏幕二十分钟 向20英尺（约6️⃣米）外远眺至少20秒）
非常了解并坚持执行
听说过但不了解
完全没听说过
10. 你在使用电子产品时 会采取哪些护眼保护措施
开启护眼模式
定时休息远眺
使用防蓝光眼镜
其他
不采取
11. 你的家长是否会对你进行监督
严格监督 限制时间
偶尔提醒 不强制
完全不监督
12. 你希望家长和老师在寒假期间对保护视力采取哪些措施？
减少线上作业
组织线下户外活动
提供科学用眼指导资料
其他
13. 你认为影响你控制电子产品使用的最大障碍是什么？
游戏或短视频的吸引力
社交聊天的需求
线上学习任务
缺乏自我管理能力
其他
14. 请用滑动条表示你对“减少电子产品使用以保护视力的意愿”程度 从0~100，0表示完全不愿意，100表示非常愿意
不满意(
0
)
满意(
100
)
15. 对于如何在寒假更好的平衡电子产品使用和视力保护 你有什么具体建议
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