关于体育锻炼现状与引导策略调查问卷
亲爱的同学:
你好!我们是本次关于“黄陂三中体育锻炼现状与引导策略研究”课题的调查小组,为了深入了解学生们参与体育锻炼的实际情况,发现其中存在的问题并未进一步提升大家的身心健康水平,提出科学建议,我们特此设计了这份问卷。
本问卷实行匿名填写,所有数据仅用于统计分析,我们将对你的个人信息严格保密。请你根据自己的真实情况填写你的参与,对我们的研究至关重要,感谢你的支持和合作
第一部分:基本信息 (请选择符合你的情况)
1. 你的性别
男
女
2. 你的年级
高一
高二
高三
3. 你是独生子女吗
是
不是
4. 你是否为体育生
是
否
5. 你平时的学业压力感觉如何
压力非常大
压力较大
压力中等
压力较小
几乎没有压力
第二部分:体育锻炼现状调查
6. 你平均一周几节体育课
1节
2节
3节
3节以上
7. 学校体育课是否存在被占用的情况
经常
偶尔
从不
8. 体育课上老师主要教导什么体育项目
球类
田径类
舞蹈类
体操类
9. 学校是否对学校体育锻炼时间、体质健康有明确要求
有严格要求
有要求但落实不足
无要求
10. 除了体育课,你每周主动参与体育锻炼的频率是
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少或几乎不
11. 你平均每次进行体育锻炼的时长大约是
30min
30min-60min
1小时—1.5小时
1.5小时以上
12. 你进行的体育锻炼强度怎么样(选一个最合适的答案)
轻微运动(散步、广播体操、打球等)
小强度的不太紧张的运动(消遣娱乐性的打排球、乒乓球、慢跑、打太极拳等)
中等强度的较激烈持久的运动(如骑自行车、跑步、打乒乓球等)
呼吸急促、出汗很多的大强度的,但不持久的运动(打羽毛球、篮球、网球、足球等)
呼吸急促,出汗很多的大强度的持久的运动(如赛跑、成套健美操、游泳等)
13. 你最喜欢或最常参与的体育锻炼项目是什么?(可多选)
田径
球类(哪一种球)
跳绳
健身(如俯卧撑、深蹲)
舞蹈/健美操
攀岩、爬山等户外徒步
其他(填空)
14. 你进行体育锻炼的主要场所在哪里
学校操场
学校体育馆/室内场所
社区/公共体育设施
家中
收费健身房
武功山、木兰山等自然景区
其他
第三部分:影响因素与态度认知
15. 你参与体育锻炼的主要目的是什么?(多可选、最多3项)
增强体质,促进健康
缓解学习压力、放松心情
减肥或塑造体型
个人兴趣爱好
为了体育考试达标
社交和朋友一起玩
消磨课余时间
亲近自然,游览观光
其他
16. 你认为影响你参与体育锻炼的主要障碍是什么(可多选、最多3项)
学业繁重,没有时间
缺乏兴趣和动力
缺乏锻炼伙伴
缺乏场地和设施
缺乏科学的锻炼指导
觉得体育锻炼很累
电子产品的吸引
天气因素
其他
17. 你对学校目前的体育课满意度如何
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
18. 你认为学校目前的体育设施能满足你的锻炼需求吗
完全能满足
基本能满足
一般
不太能满足
完全不能满足
19. 你如何看待体育锻炼与学习成绩的关系
体育锻炼会占用学习时间,影响成绩
体育锻炼能提高学习效率,劳逸结合,对成绩有促进作用
俩者没有直接关系
不确定
20. 你认为家长对你参与体育锻炼的态度是?
非常支持并经常鼓励
比较支持
不干涉,顺其自然
太支持,认为应以学习为重
明确反对
(如果选择非常支持或比较支持他们是否支持你参与攀岩和爬爬行等户外活动?)
21. 家长是否陪同你一起锻炼(打球、散步、跑步)
经常
偶尔
从不
22. 家庭是否为你提供锻炼条件(运动装备、健身器材、报名培训班)
全力提供
适当提供
不提供
23. 你家附近公共体育设施(公园、球场)是否完善
完善且方便使用
一般
不完善 距离远/设施老旧
24. 你是否通过网络、社区活动了解或参与体育锻炼
经常
偶尔
从不
25. 你认为社会体育氛围(身边人的体育锻炼热情、体育宣传)如何
浓厚
一般
淡薄
第四部分:引导策略与建议
26. 你认为最需要改善的体育锻炼条件是
学校场所设施
学习时间安排
家庭支持
社会环境
27. 你希望学校在引导学生体育锻炼方面提供哪些支持
增加体育课的趣味性和项目多样性
延长课余活动场地开放时间
多组织班级/年级比赛
开设体育兴趣社团或俱乐部
邀请专家开展体育锻炼与健康知识讲座
改善和增加体育设施与器材
定期组织户外拓展活动
其他
28. 如果学校开设体育类社团,你更倾向于参加哪一类?
球类(篮、足、羽、排、乒等)
健身塑形类
舞蹈,健美操类
传统体育类(如武术,太极拳)
户外运动类,如徒步,登山
都不太感兴趣
29. 为了鼓励自己更多的参与锻炼,你认为以下哪些方式对你有效
使用手机app(如keep)记录和打卡)
和好朋友组成锻炼小组、互相监督
学校设立体育锻炼奖励机制
有专业的老师或教练进行指导
将锻炼与本地文化特色相结合
其他
关闭
更多问卷
复制此问卷