青少年社交网络使用与自我认知相关调查问卷

亲爱的同学：你好！欢迎参与本次问卷调查。
本问卷旨在了解青少年社交网络使用情况与自我认知的相关状况，所有数据仅用于学术研究，严格保密、匿名处理，不会泄露任何个人信息，也不会对你的学习和生活产生任何影响。请你根据自身真实情况和感受如实作答，答案没有对错之分。请认真阅读每一道题目，选择最符合你的选项。感谢你的真诚配合与支持！
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1. 性别
2. 你使用社交网络（微信、抖音、小红书、快手、bilibili、QQ、微博等）有多久?
3. 你最常使用的社交网络平台是?
4. 目前就读于
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5. 每天都会无意识地频繁翻阅手机 APP、查看朋友圈动态等，自己都记不清有多少次。
6. 我总是无意识地拿起手机打开社交 APP，漫无目的的随便翻看。
7. 总是不经意间延长了使用手机移动社交网络的时间而没有觉察。
8. 我每天都会花费大量的时间用来登录和查看朋友圈。
9. 我对手机移动社交网络产生了一定的依赖，有时不能控制玩的时间。
10. 频繁和长时间使用移动社交网络刷朋友圈和浏览信息，常使我的眼睛干涩、视觉疲劳。
11. 长时间使用手机刷朋友圈、聊天和浏览信息，保持固定姿势，常使我的颈椎酸痛。
12. 长时间使用手指滑手机屏幕，常使我的手指肌肉酸痛。
13. 长时间使用手机移动社交网络刷屏，使我的视力明显下降。
14. 频繁和长时间使用移动社交网络，常导致睡眠不足和睡眠质量差。
15. 当手机突然联不上网，无法查看社交 APP 时，常会感到担心和焦虑。
16. 如果一会儿没有在手机上查看微信、微博等，总担心会遗漏或错过什么信息。
17. 我只要打开手机社交 APP 就不愿意退出来，总想再看一会才会满足。
18. 我总是想要控制使用手机移动社交网络刷屏的时间、频率和强度，但却总是没什么效果。
19. 由于移动社交网络中的信息数量大、更新快，我没有时间去深入思考这些信息的价值。
20. 频繁和长时间使用移动社交网络刷屏看朋友圈等，深入思考问题的时间比以前少了。
21. 由于手机移动网络的便利，使我很少用脑子去记忆，这也导致了我的记性越来越不好。
22. 频繁和长时间手机使用移动社交网络，与现实生活中朋友、家人沟通减少了。
23. 当使用移动社交网络刷屏或聊天时间过长而耽误学习或工作，常会感到后悔和内疚。
24. 因使用社交网络而耽误了做正事，常会感到后悔玩手机耽误了时间。
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25. 我对自己的一些看法经常相互冲突。
26. 有时我对自己持有一种看法，另一些时候我又会有另一种不同的看法。
27. 我会花很多时间来思考我究竟是什么样的一个人。
28. 有时候我感觉我不全是我看起来的那个样子。
29. 回想过去，我不确定我到底是什么样的人。
30. 我很少体验到我性格不同方面之间的冲突。
31. 有时候我觉得我对别人的了解好于对自己的了解。
32. 我对自己的看法似乎变化得非常频繁。
33. 如果让我来描述自己的性格，或许每天我的描述都不一样。
34. 即使是想告诉别人我真正是什么样子的，我认为我也做不到。
35. 总的来说，我很清楚自己是谁、是什么样的人。
36. 我通常很难下决定，因为我真的不知道自己想要什么。
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37. 我只发布那些展示出我快乐的一面的照片。
38. 我会选择性的发布一些我很愉快的照片。
39. 我不介意发布那些我看起来并不开心的照片。
40. 当我更新状态时，我不会透露发生在自己身上不好的事情。
41. 当我更新状态时，我不介意写一些发生在自己身上不好的事情。
42. 无论我的真实感受如何，在发消息时，我常常使用开心的表情。
43. 我会发布那些展示我真实一面的照片。
44. 无论我的真实感受如何，我只会发布一些我很快乐的信息。
45. 我能自由地表达我的消极情绪 (如伤心、焦虑或愤怒)。
46. 当我更新状态时，我只表达积极的感受。
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47. 在社交网站中，我经常喜欢与那些比自己做的好的人进行比较
48. 当我评价自己目前生活和学习情况时，我常与那些在社交网站中做的比我好的人进行比较
49. 当事情变得糟糕时，我经常想到那些在社交网站中比我做的好的人
50. 当评价自己的交往能力时，我更喜欢与那些在社交网站中交往能力比我强的人比较
51. 每当考虑自己能否胜任某件事情时，我经常将自己与那些在社交网站中比我强的人进行比较
52. 在社交网站中，我时常会与那些比自己更成功的人进行比较
53. 在社交网站中，我经常喜欢与那些比自己做的差的人进行比较
54. 当我评价自己目前生活和学习情况时，我常与那些在社交网站中做的比我差的人进行比较
55. 当事情变得糟糕时，我经常想到那些在社交网站中比我做的差的人
56. 当评价自己的交往能力时，我更喜欢与那些在社交网站中交往能力比我弱的人比较
57. 每当考虑自己能否胜任某件事情时，我经常将自己与那些在社交网站中比我弱的人进行比较
58. 在社交网站中，我时常会与那些比自己成就更低的人进行比较
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