石家庄铁路职业高级技工学校\n心理健康测评

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1.我觉得比平常容易紧张或着急。
2.我无缘无故地感到害怕。
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐。
4.我觉得我可能将要发疯。
5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
6.我手脚发抖打颤。
7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼。
8.我感觉容易衰弱和疲乏。
9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着。
10.我觉得心跳得很快。
11.我因为一阵阵头晕而苦恼。
12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。
13.我吸气呼气都感到很容易。
14.我的手脚麻木和刺痛。
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼。
16.我常常要小便。
17.我的手脚常常是干燥温暖的。
18.我脸红发热。
19.我容易入睡并且一夜睡得很好。
20.我做恶梦。
21.我觉得闷闷不乐，情绪低沉;
22.我觉得一天当中就早晨的心情好;
23.我要哭或想哭;
24.我晚上睡眠不好;
25.我吃饭和平常一样多;
26.我与异性亲密接触时和以往一样感到愉快;
27.我感到体重减轻;
28.我为便秘烦恼;
29.我的心跳比平时快;
30.我无缘无故地感到疲乏;
31.我的头脑跟平常一样清楚;
32. 我做事情像平时一样不感到困难;
33. 我坐卧不安，难以保持平静;
34.我对未来抱有希望;
35.我比平常更容易生气激动;
36.我觉得做出决定是容易的;
37.我觉得自己是个有用的人，有人需要我;
38.我的生活过得很有意思;
39.假如我死了，别人会生活得更好;
40.平常感兴趣的事，我仍然照样感兴趣。
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