本问卷用于情绪健康指数(EHI)模型的数据研究,旨在了解个体在情绪压力、睡眠质量、专注力与心理疲劳等方面的状态。本问卷仅用于学术研究与数据分析,所有信息将严格保密,请根据您的真实情况填写。
最近是否经常感到焦虑或紧张
是否容易因为小事感到烦躁
是否经常感到心理压力较大
是否难以让自己真正放松
是否经常担忧未来
入睡是否困难
夜间是否容易醒来
是否感觉睡眠不足
睡醒后是否仍然疲惫
睡眠作息是否不规律
学习或工作时是否容易分心
阅读时是否难以长时间集中注意力
是否感觉完成任务效率较低
是否难以保持长时间专注
是否经常忘记刚刚处理的事情
是否经常感觉精神疲惫
是否感觉缺乏做事情的动力
是否对原本感兴趣的事情兴趣下降
是否经常感到心理压力消耗很大
是否需要频繁休息才能恢复状态