团体结束的中测量表问卷

本问卷有四套量表问卷问题，请耐心作答。
1. 姓名：
2. 您每天花多少时间在强迫思维上？每天强迫思维出现的频率有多高？（Y-BOCS量表）
3. 您的强迫思维对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？（假如目前没有工作，则强迫思维对每天日常活动的妨碍有多大？回答此题时，请想是否有任何事情因为强迫思维而不去做或较少做）
4. 您的强迫思维给您带来多大的苦恼或困扰？
5. 您有多少努力对抗强迫思维？你是否尝试转移注意力或不去想它呢？（重点不在于是 否成功转移，而在于你有多努力对抗或尝试频率有多高）
6. 您控制强迫思维的能力有多少？您停止或转移强迫思维的效果如何？（不包括通过强 迫行为来停止强迫思维）
7. 您每天花多少时间在强迫行为上？每天做出强迫行为的频率有多高？
8. 您的强迫行为对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？（假如目前没有工作，则强 迫行为对每天日常活动的妨碍有多大？）
9. 假如被制止从事强迫行为时，您有什么感觉？您会多焦虑？
10. 您有多努力去对抗强迫行为？或尝试停止强迫行为的频率？（仅评估你有多努力对抗 强迫行为或尝试频率有多高，而不在于评估您停止强迫行为的效果有多好）
11. 您控制强迫行为的能力如何？您停止强迫（仪式）行为的效果如何？（假如你很少 去对抗，那就回想那些少数对抗的情境，以便回答此题。）
12. 我感到比往常更加神经过敏和焦虑（SAS量表共20题）
13. 我无缘无故感到担心
14. 我容易心烦意乱或感到恐慌
15. 我感到我的身体好像被分成几块，支离破碎
16. *我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生
17. 我的四肢抖动和震颤
18. 我因头痛、颈痛、背痛而烦恼
19. 我感到无力且容易疲劳
20. *我感到很平静，能安静坐下来
21. 我感到我的心跳较快
22. 我因阵阵的眩晕而不舒服
23. 我有阵阵要昏倒的感觉
24. *我呼吸时进气和出气都不费力
25. 我的手指和脚趾感到麻木和刺痛
26. 我因胃痛和消化不良而苦恼
27. 我必须时常排尿
28. *我的手总是很温暖而干燥
29. 我觉得脸发烧发红
30. *我容易入睡，晚上休息很好
31. 我做恶梦
32. 我经常觉得自己的周围不安全。（强迫信念问卷量表共44题）
33. 如果我对某件事情没有绝对的把握，我就一定会出错。
34. 所有的事情都应当达到我标准中的完美。
35. 为了成为一个有价值的人，我必须把每件事做得完美。
36. 我必须抓住一切机会采取行动，阻止坏事情发生。
37. 即使伤害几乎不可能发生，我也应该不惜一切代价防止它出现。
38. 对我来说，有不当的冲动和将其变成行动，二者是一样糟糕的。
39. 如果我在预见到危险的时候不做出反应，那么随后发生的任何问题都应该怪我。
40. 如果我不能把某件事情做得完美，就根本不应该去做。
41. 我必须总是把我所有的潜能都发挥出来。
42. 把某种情况可能造成的所有结果都考虑到，对我来说是非常重要的。
43. 任何一项工作哪怕只是出了小错也不能算是做完了。
44. 如果我对我的亲人有侵犯的想法或冲动，这就意味着我可能背地里想要伤害他们。
45. 我对我所做的任何决定都必须要有绝对把握。
46. 在各种日常情境中，不能防止伤害简直和故意造成伤害一样糟糕。
47. 避免严重问题(比如疾病或事故等)的发生需要我不断地做出努力。
48. 对我来说，没有防止伤害和造成伤害性质一样恶劣。
49. 如果我犯了错就应该感到不安。
50. 我应该确保自己的决定或行为所带来的负面结果不会影响其他人。
51. 对我来说，如果事情不完美，那么它就是不对的。
52. 有卑鄙的想法意味着我是一个糟透了的人。
53. 如果我不采取额外的预防措施，那么我就比别人更可能引发一场严重的灾难。
54. 为了有安全感，我必须尽可能地为任何可能发生的错误做好准备。
55. 我不应该有怪异的或是令人反感的想法。
56. 对我来说，犯了错和彻底失败一样糟糕。
57. 任何一件事，哪怕只是微不足道的，都要清晰明了，这是很重要的。
58. 有亵渎神灵的想法和做了亵渎神灵的事情一样有罪。
59. 我应该能够清除我脑子里不想要的想法。
60. 我比别人更可能会意外地给自 或者他人带来伤害。
61. 有恶劣的想法就意味着我很古怪或者不正常的。
62. 我必须在对我重要的事情上尽善尽美。
63. 有欲罢不能的关于性的想法或者画面，就意味着我真的想去做。
64. 即使我的行为对一个可能发生的不幸仅存在很小的影响，我也要对其结果负责。
65. 即使我小心行事，我也经常认为会有坏事情发生。
66. 有闯入性的想法就表示我失去控制了。
67. 除非我很小心，否则伤害事件就会发生。
68. 无论何事，只要没有完全做到位，我就必须不懈地努力去做
69. 有暴力的想法就表示我将会失去控制，并且变得很粗暴。
70. 对我来说，不能阻止灾难的发生和造成一场灾难一样糟糕。
71. 如果我不把事情做得完美，就得不到别人的尊重。
72. 即使是我生活中很平常的一些经历，也都充满着危险。
73. 有坏的想法与做坏的事情在道德上没有什么不同。
74. 不论我做什么，都做得不够好。
75. 如果我不控制住我的想法，就会受到惩罚。
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