“呵护健康·绽放芳华”健康知识考试

欢迎参加本次健康知识考试，请认真阅读题目并选择正确答案。考试时间为30分钟，请在规定时间内完成作答。
1. 基本信息：
姓名：
部门/班级：
一、单选题
2. 以下哪一项是《中国居民膳食指南》核心推荐的健康饮食结构？
3. 为维持心血管健康，建议成年人每周进行至少多长时间的“中等强度”有氧运动？
4. 下列哪种行为是预防流感等呼吸道传染病最经济有效的方法之一？
5. 预防骨质疏松，除补钙外，以下哪项措施同样关键？
6. “早发现、早诊断、早治疗”属于疾病预防的哪个级别？
二、多选题
7. 以下哪些是健康生活方式的重要组成部分？
8. 为预防高血压，日常生活中应采取哪些措施？
9. 关于癌症的预防，以下说法正确的有？
10. 遇到有人突发心脏骤停，作为现场目击者，正确的急救步骤包括？
11. 维护心理健康，我们可以怎么做？
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