教师心理状态调查问卷
您的性别：
男
女
您的年龄段：
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
婚姻状况：
未婚
已婚
离异
您的学历：
初中及以下
高中/中专
大学专科
大学本科
研究生及以上
请输入您的手机号码：
1. 您的教龄
0-3年（新教师）
4-10年
11-20年
20年以上
2. 任教学段
初中
高中
跨学段
行政/教辅
3. 是否担任班主任
是
否
曾经是
4. 是否参加过心理相关培训
系统培训
偶尔参加
从未参加
二、职业心理状态自评（1-5分，1=完全不符合，5=完全符合）请根据最近一学期的真实感受作答:
5. 工作压力大，经常感到身心俱疲
1
2
3
4
5
6. 职业倦怠感明显，对工作失去热情
1
2
3
4
5
7. 学生管理问题让我焦虑或无力
1
2
3
4
5
8. 与家长沟通存在困难或压力
1
2
3
4
5
9. 与同事/领导关系紧张
1
2
3
4
5
10. 工作与生活难以平衡，忽视家庭
1
2
3
4
5
11. 面对学生心理危机事件时不知所措
1
2
3
4
5
12. 对自身职业发展感到迷茫
1
2
3
4
5
13. 身体长期处于亚健康状态（失眠、疼痛等）
1
2
3
4
5
14. 缺乏有效的情绪宣泄渠道
1
2
3
4
5
15. 您最希望参加哪些主题的心理沙龙?（最多选5项）
A 职业压力管理 教师倦怠预防、压力释放
B 师生沟通技巧 问题学生应对、教育谈话艺术
C 家校沟通策略 家长工作方法、冲突处理
D 学生心理识别 心理问题早期发现、危机干预
E 班主任工作减压 班级管理、事务性工作减负
F 情绪调节与自我关怀 教师心理健康、自我照顾
G 人际关系改善 同事协作、职场边界设定
H 职业生涯发展 职称晋升、职业转型、意义感
I 工作与家庭平衡 时间管理、亲子教育、夫妻关系
J 冥想与身心放松 正念练习、身体放松技术
K 特殊学生应对 抑郁/焦虑/自伤学生的识别支持
L 其他
16. 您偏好的沙龙时长
1小时
1.5小时
2小时
半天工作坊
17. 您喜欢的活动形式（可多选）
专家讲座
案例研讨
小组体验
角色扮演
同辈督导
放松训练
读书分享
行动学习
18. 您更愿意在什么时间参加
工作日午休
放学后
周末
寒暑假集中培训
19. 对沙龙带领者的偏好
高校心理专家
一线心理特级教师
医院心理治疗师
同辈教师互助圈
20. 目前工作中最困扰您的具体问题是什么?
21. 您期待学校为教师心理健康提供哪些支持?
感谢您的参与！您的真实反馈将帮助我们为教师群体提供更精准的心理支持服务。
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