大学生日常作息与心理健康现状调查问卷
1. 你的性别
男
女
2. 你的年级
大一
大二
大三
大四
3. 你所在的专业类型
文科类
经管类
艺术类
理工科类
4. 你平均每天睡眠时间大约
五小时及以下
六小时左右
六到八小时
八小时以上
5. 你平时入睡的时间大约
23:00前
23:00-24:00
0:00-1:00
1:00以后
6. 你熬夜的主要原因是（多选）
学习
玩手机
打游戏
宿舍环境影响
焦虑睡不着
其他
7. 你每周体育锻炼次数
几乎不锻炼
1-2次
3-4次
5次及以上
8. 你目前最大压力来源
学习成绩
考研/考证
就业/未来规划
人际关系
家庭经济
其他
9. 你对自己当前学习状态满意度
非常不满意
不太满意
一般
比较满意
非常满意
10. 你是否存在学习拖延情况
严重拖延
偶尔拖延
基本不拖延
从不拖延
11. 近一个月你的焦虑/烦躁频率
几乎每天
经常
偶尔
很少
几乎没有
12. 遇到负面情绪时，你通常会
自己憋着
向朋友倾诉
向家人倾诉
运动/娱乐缓解
寻求心理咨询
13. 你对目前大学生活整体幸福度
很低
较低
一般
较高
很高
14. 你平均每月生活费
1000元以下
1000-1500元
1500-2000元
2000元以上
15. 你每天使用手机时长
3小时以内
3-5小时
5-8小时
8小时以上
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