大学生心理健康调查问卷
1.
您的性别:
男
女
不愿意透露
2.
您所在的年级:
大一
大二
大三
大四及以上
3. 在过去一个月里,你感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是?
完全没有
偶尔有(一周1-2天)
经常有(一周3-4天)
几乎每天
4. 你认为目前给你带来心理压力的主要来源是?(单选)
学业压力(考试、论文、绩点)
人际关系(宿舍矛盾、社交恐惧)
未来规划(就业、考研、家庭期望)
情感问题(恋爱、家庭关系)
经济压力
暂无压力
5. 当你感到压力很大时,你通常会有什么身体反应?(多选)
失眠或睡眠质量差
食欲减退或暴饮暴食
头痛、疲劳乏力
无明显身体反应
6. 你对自己目前所学专业的认同感如何?
非常喜欢,符合我的兴趣
比较接受,能学下去
不太确定,感到迷茫
非常不喜欢,想转专业但没办法
7. 在课堂上或自习时,你注意力不集中的情况常见吗?
很少发生,我能专注较长时间
有时发生,玩会儿手机能收回来
经常发生,很难控制自己去学习
完全学不进去,非常焦虑
8. 你如何评价你目前的宿舍人际关系?
非常融洽,像家人一样
比较和谐,各忙各的但没矛盾
偶尔有小摩擦,但能忍受
关系紧张,让我感到痛苦
独居/不住宿
9. 在与人交往中,你是否会感到紧张或不自在?(例如害怕成为焦点、不敢主动搭话)
从不,我很享受社交
偶尔,分场合
经常,在陌生人面前会脸红心跳
总是,极力回避社交场合
10. 你经常拿自己和别人(同学、网友)比较,并感到自己不如别人吗?
很少比较,我接纳自己的节奏
会客观比较,把落差当动力
经常比较,并因此感到自卑
不关心别人,只专注自己
11. 你认为自己是一个有价值的人吗?
是的,我对自己很满意
还行,虽然有缺点但整体不错
不太确定,主要看外界评价
不是,我觉得自己一无是处
12. 当你遇到心理困扰(如焦虑、抑郁)时,你通常会向谁求助?(单选)
朋友/同学
家人/长辈
男/女朋友
学校心理咨询中心
不求助,自己默默消化
上网搜索或匿名发泄
13. 你对本校心理健康教育中心的了解程度是?
很了解,去过或知道具体位置和服务
听说过,但不知道在哪/具体做什么
完全不了解
不关心,觉得没必要
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