大学生心理健康情况调查问卷

亲爱的同学，您好！这是一份关于大学生心理健康情况的调查问卷。本问卷旨在了解当前大学生的心理健康状态、压力来源及应对方式等信息。您的回答对我们的研究非常重要，请根据您的实际情况和真实感受填写。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。感谢您的支持与配合！
1. 您的性别
2. 您的年级
请选择
3. 您的专业类别
4. 您是否为独生子女
5. 您的家庭所在地
6. 近一个月，您的情绪状态如何（1表示几乎没有，5表示几乎总是）
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
感到愉快
感到沮丧
感到焦虑
感到愤怒
感到孤独
7. 近一个月，您的睡眠质量如何
8. 近一个月，您对自己的学习能力和效率满意吗
9. 您认为目前面临的主要压力来源有哪些
10. 当您感到压力时，通常会采取哪些应对方式
  • 经常使用
  • 偶尔使用
  • 很少使用
  • 从不使用
向家人朋友倾诉
进行体育锻炼
听音乐看电影等娱乐活动
独自承受
寻求专业心理帮助
通过暴饮暴食或酗酒等不良方式
其他
11. 您对自己的人际关系状况满意吗
12. 您是否了解学校的心理健康服务资源
13. 您是否曾经寻求过心理健康方面的帮助（包括专业咨询、自助书籍等）
14. 您认为自己的心理状态对学习和生活的影响程度如何
以下问题请根据您的实际情况进行主观描述
15. 您认为大学生活中最让您感到困扰的问题是什么？
16. 您通常如何调节自己的负面情绪？
17. 您对学校的心理健康教育和服务有什么建议？
18. 对于您提到的困扰或调节情绪的方式，您还有什么想补充的吗？
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