禹城市职业教育中心2025-2026学年第二学期学生心理健康状况测评

亲爱的同学，为了解大家的心理健康状况，帮助大家更好地应对学习和生活中的困扰，特设计本次问卷。本问卷答案无对错之分，请根据自身真实情况如实填写，所有个人信息及填写结果将严格保密，仅用于心理辅导工作，感谢你的配合！答题说明：完全不符合（1分）、不太符合（2分）、一般（3分）、比较符合（4分）、完全符合（5分），请如实勾选，无需过度思考。
1. 您的姓名：
2. 您的性别
3. 您的班级：
4. 您是否住宿？
5. 我能接受自己的不完美，不因此感到自卑。
6. 我认为自己能学好专业技能，实现自我价值。
7. 我有明确的职业方向，知道自己未来想从事什么工作。
8. 我觉得自己是有用的，能为身边的人带来帮助。
9. 我能客观看待自己的优点和缺点，不盲目自我否定。
10. 我为自己是中职生感到自豪，认可中职学习的价值。
11. 我相信自己的能力，能应对学习和生活中的挑战。
12. 我能根据自身情况，合理规划学习和技能提升计划。
13. 我能清晰察觉到自己的情绪变化，知道自己为什么开心或难过。
14. 当我感到难过、焦虑时，能找到合适的方式缓解情绪。
15. 我很少因为小事发脾气，能控制自己的负面情绪。
16. 我能经常感受到快乐、满足，对生活充满热情。
17. 遇到烦心事时，我能主动向身边人倾诉，缓解心理压力。
18. 我能快速从低落情绪中走出来，不长期陷入内耗。
19. 面对学习压力，我能调整心态，不被焦虑情绪左右。
20. 我能主动发现生活中的美好，保持积极乐观的心态。
21. 我能与同学友好相处，遇到矛盾能主动沟通解决。
22. 我敢于向老师请教问题、倾诉烦恼，觉得老师值得信任。
23. 我能与父母坦诚沟通，分享自己的学习和生活。
24. 我不害怕与人交流，能主动认识新的朋友。
25. 我能融入班级集体，感受到集体的温暖和归属感。
26. 我懂得尊重他人的想法和习惯，能与不同性格的人相处。
27. 当同学遇到困难时，我愿意主动提供帮助。
28. 我能与室友友好相处，共同维护和谐的住宿环境。
29. 遇到学习或技能练习中的困难，我会坚持下去，不轻易放弃。
30. 我能控制自己玩手机、打游戏的时间，专注于学习和技能提升。
31. 当我遇到失败或挫折时，能调整心态，重新出发。
32. 我能为自己制定小目标，并努力完成。
33. 面对枯燥的技能练习，我能坚持完成，认真对待每一次练习。
34. 我能克服惰性，主动安排学习和技能提升任务。
35. 即使没有人监督，我也能按时完成学习和练习任务。
36. 我能从失败中吸取教训，不断提升自己。
37. 我能快速适应中职的学习节奏和校园环境。
38. 我能适应专业技能的学习难度，主动克服学习中的困难。
39. 我能融入班级集体，积极参与集体活动。
40. 我对未来的实习、就业有信心，能适应职场环境。
41. 换了新的学习或生活环境，我能快速适应，主动调整自己。
42. 我能适应集体生活的规则，与他人友好共处。
43. 面对学习内容的调整，我能快速适应，主动跟上进度。
44. 我能合理安排自己的学习和生活，适应中职的自主管理模式。
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