武汉市业余羽毛球爱好者运动损伤现状、致因及预防需求调查[复制]
您好！我们正在进行一项关于武汉市业余羽毛球爱好者运动损伤现状、致因及预防需求的调查。本问卷旨在了解您在羽毛球运动中的损伤情况、可能的原因以及对预防和康复的需求。您的回答对我们制定科学的运动损伤预防策略至关重要。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。请您根据实际情况填写，大约需要10-15分钟。感谢您的支持与合作！
1. 您的性别
男
女
2. 您的年龄
请选择
3. 您的羽毛球运动年限
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
4. 您平均每周参与羽毛球运动的频率
少于1次
1-2次
3-4次
5次及以上
5. 您每次参与羽毛球运动的时长
1小时以内
1-2小时
2-3小时
3小时以上
6. 您主要打球地点
室内专业球馆
室外场地
其他
7. 您在羽毛球运动中是否受过伤
是
否
8. 您在受到损伤的部位（可多选）
肩关节
肘关节
腕关节
腰部
膝关节
踝关节
大腿/小腿肌肉
足底/足跟
其他
9. 您常见的损伤类型（可多选）
肌肉拉伤/抽筋
韧带扭伤
关节劳损/炎症
骨折
其他
10. 损伤通常发生在
赛前热身时
比赛/对抗中
多拍高强度回合后
运动结束后
无明显规律
11. 您认为导致您运动损伤最主要的原因（可多选）
准备活动不充分
技术动作错误
运动负荷过大/身体疲劳
场地、灯光、环境不佳
器材问题（如球拍、球鞋不合适，无护具）
对抗强度大/水平差距大
其他
12. 您赛前热身通常时长
5分钟以内
5-10分钟
10-15分钟
15分钟以上
13. 运动后是否进行拉伸放松
从不
偶尔
每次都做
14. 是否进行过专门的技、战术的学习或训练？
从没有
接触过一些
经常学习和训练
15. 你是否使用护具
从不
受伤后才用
常规使用护膝/护踝/护腕等
16. 您是否系统学习过损失预防知识
完全没有
偶尔看视频/文章
接受过教练指导
系统学习过
17. 受伤后的处理方式
不处理
简单处理
找教练/朋友建议
就医治疗
18. 您希望获得哪些预防知识（可多选）
规范技术动作教学
科学热身与放松教程
业余爱好者体能训练计划
损伤急救与康复知识
合适装备选购建议
19. 对于预防武汉市业余羽毛球爱好者运动损伤，您有什么其他的建议或需求？
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