宁安市中小学校学生心理健康测评（四年级）——宁安镇红城小学
亲爱的同学：
心理健康陪伴我们快乐成长。为了更好地了解你的内心，守护你的童年，我们开展本次心理测评。答案没有对错，只需根据你的真实情况选择，谢谢你的配合！
你的性别
男
女
你的年龄( )周岁
每天背着书包去上学，我的心情是（
）
A.开心又期待
B.轻松又愉快
C.平平常常
D.有点不想去
4. 我在班级里，和同学相处的状态是（ ）
A.有很多好朋友，每天都很开心
B.有几个知心伙伴，相处融洽
C.能和大家友好相处
D.不太敢和同学交流
5. 课间和同学一起玩耍时，我觉得（ ）
A.特别快乐，充满欢笑
B.很放松，玩得很开心
C.一般，随便玩玩
D.有点孤单，没人一起玩
6. 我非常喜欢我的班主任，也（ ）其他学科老师
A.特别喜欢
B.比较喜欢
C.一般喜欢
D.不太喜欢
7. 我们班（ ）心理健康课，我觉得这门课（ ）
A.有开设，很有趣
B.有开设，还可以
C.没有开设
D.有开设，不感兴趣
8. 我们班的心理健康课上课频率是（ ）
A.没有开设
B.两周一节
C.每月一节
D.不确定
9. 我知道学校的心理辅导室，（ ）
A.十分了解，愿意去寻求帮助
B.有些了解，感觉很温暖
C.不太了解
D.没听说过
10. 我参加过班级或学校的心理活动、讲座，感觉（ ）
A.收获很多，特别开心
B.很有意思，愿意参加
C.一般，没什么感觉
D.没有参加过
11. 我和爸爸妈妈在一起，感觉（ ）
A.特别幸福，无话不谈
B.温馨和睦，相处愉快
C.平平淡淡，交流正常
D.有点紧张，不太自在
12. 爸爸妈妈关心我的学习和生活，我觉得（ ）
A.很温暖，充满力量
B.很贴心，愿意听从
C.正常，能接受
D.有点烦，不想听
13. 面对爸爸妈妈的叮嘱和关心，我会（ ）
A.乖乖听话，不让他们操心
B.认真倾听，努力做好
C.偶尔听从
D.不想理会
14. 当学习和生活中遇到困难，我会（ ）
A.勇敢面对，相信自己能解决
B.积极思考，努力尝试
C.有点担心，会寻求帮助
D.害怕困难，想要放弃
15. 我觉得自己是一个（ ）的小朋友
A.超级快乐，充满阳光
B.开朗乐观，比较快乐
C.普普通通，开心的时候多
D.经常不开心，情绪低落
16. 和同学闹了小矛盾，我通常会（ ）
A.主动和好，友好解决
B.好好沟通，互相原谅
C.告诉老师，帮忙调解
D.生气不理，独自难过
17. 在课堂上，我的表现是（ ）
A.专注听讲，积极举手发言
B.认真学习，主动思考
C.能好好听课，偶尔走神
D.容易分心，坐不住
18. 写作业的时候，我（ ）
A.主动按时完成，认真仔细
B.自觉完成，质量不错
C.偶尔拖延，能写完
D.不想写，总拖延
19. 我对学习的感受是（ ）
A.很有趣，喜欢学习新知识
B.还不错，能学会就开心
C.一般，完成任务就好
D.没意思，不想学习
20. 我每天的睡眠情况（ ）
A.睡得很香，精力充沛
B.睡眠充足，状态很好
C.正常睡觉，无不适
D.睡不好，白天没精神
21. 我使用手机、平板等电子产品（ ）
A.合理使用，只用来学习放松
B.偶尔玩，控制时间
C.玩得有点多
D.经常沉迷，忘记时间
22. 我喜欢运动，平时会（ ）
A.经常锻炼，身体棒棒
B.时常运动，很开心
C.偶尔动一动
D.不爱运动，总坐着
23. 同学不小心碰到我，我会（ ）
A.大方原谅，笑着说没关系
B.不介意，友好相处
C.有点不开心，但不计较
D.很生气，心里不舒服
24. 我觉得身边的老师和同学（ ）
A.都很友好，经常帮助我
B.友善温暖，相处舒服
C.正常相处，互不打扰
D.对我不友好
25. 当我不开心的时候，我会（ ）
A.和家人朋友诉说，快速变好
B.做喜欢的事，调节心情
C.自己慢慢消化
D.一直难过，无法缓解
26. 有困惑和烦恼时，我（ ）
A.主动找老师、家长帮忙
B.愿意寻求帮助
C.偶尔会求助
D.不敢说，自己憋着
27. 我觉得自己的优点（ ）
A.有很多，我很棒
B.有一些，我很优秀
C.一点点，还可以
D.没有优点，很自卑
28. 参加班级活动、集体游戏时，我（ ）
A.积极参与，特别开心
B.愿意参加，享受过程
C.被动参加，配合大家
D.不想参加，独自待着
29. 我帮助同学后，心里会（ ）
A.特别开心，很有成就感
B.很温暖，愿意继续帮忙
C.无所谓，只是举手之劳
D.觉得麻烦，不想再帮
30. 我对自己的校园生活（ ）
A.非常满意，充满幸福
B.比较满意，过得开心
C.一般满意，平平常常
D.不满意，觉得不快乐
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