自我建构、社交媒体外貌满意度
自我建构量表(七点几分)1 = 一点也不，7 = 总是）
1.对我来说，尊重群体的决定是重要的
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2、我经常觉得我和他人的关系比我自己的成就更重要
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3.对我来说，维持我所在群体的融洽非常重要
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4.为了我所在群体的利益，我会牺牲自己的利益
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5.我的快乐依赖于周围人的快乐
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6.和有权威的人物打交道时，我尊重他们
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7.我尊敬那些谦虚的人
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8.年轻人在制定教育职业规划时，应该考虑父母的建议
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9.如果我所在的群体需要我，即使我呆得不开心，我也会留在那里
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10.我在各种场合都会把上座留给上司
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11.我的个性特点不受他人约束对我来说很重要
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12.我乐意在许多方面与众不同
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13.当我被单独表扬或奖励的时候，我也感到自在
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14.对我来说拥有生动的想象力很重要
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15、与其被误解，我宁愿直截了当的说出自己的想法
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16.在公司会议上发言对我来说不成问题
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外貌社交媒体意识问卷七点计分1 = 一点也不，7 = 总是）
1.当别人给我拍照的时候，我会想照片如果被发到社交媒体上，我呈现的外表看起来如何。
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2.当别人在社交媒体上浏览我的照片时，我会想我身体的具体部位看起来如何。
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3.即使在我一个人的时候，我也会想象社交媒体照片中的我看起来会是什么样的。
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4.在一天中，我会花时间想别人在社交媒体上测览我的照片时，我的吸引力如何。
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5.我会试着猜测社交媒体上的人会对照片中的我的外表作出什么反应。
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6.照片中的我是否具有吸引力比我在社交媒体上做的其它事情都重要。
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7.当参加社交活动时，我更在意的是在别人发到社交媒体上的照片中我是否具有吸引力，而不是是否玩得开心。
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8.如果社交媒体上发了一张我不好看的照片，我会感到不舒服.
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9.我会在社交媒体上反复地看自己的照片。
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10.我会放大社交媒体上的照片，看看自己身体的具体部位是什么样子。
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11.如果有人给我拍了一张照片，这张照片可能会被发在社交媒体上，我会要求先看一下，确保自己是好看的。
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12.在社交媒体上发照片之前，我会修图或加上滤镜让自己更好看。
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13.如果有人给我拍了一张照片，这张照片可能会被发在社交媒体上，我会特意摆好看的姿势，让自己看起来更具吸引力。
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相貌满意度(五点负向积分)0 = 从不，1 = 偶尔，2 = 有时，3 = 经常，4 = 总是
1我担心自己的长相
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2 我的长相让我沮丧
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3 我对自己的长相感到羞愧
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4 如果有什么方法可以改变我的长相，我一定能坚持做下去
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5 如果有可能，我会改变我的长相的许多方面
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6 我会刻意打扮来掩盖长相上的不足
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7 我能感觉到别人对我的长相不满意
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8 我周围的人都不喜欢我的长相
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9 我觉得别人会在背后议论我的长相
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10 我担心喜欢的人会因为我的长相而不喜欢我
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11 我会避免拍照或出现在镜头前，因为不满意自己的长相 行为
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