大学生心理健康现状调查问卷
亲爱的同学:
你好!这是一份关于大学生心理健康的调查问卷,旨在了解你的心理健康状况。问卷采用匿名形式,所有信息仅用于统计分析,请你放心填写。请根据自己的实际情况作答,感谢你的支持与配合!
一、基本信息
1. 你的性别
男
女
2. 你的年级
大一
大二
大三
3. 所在的系
医学系
护理学
生物工程系
社会科学系
信息工程系
财经系
工业系
商务管理系
二、情绪与心理状态调查
4. 你最近一个月的情绪状态如何?(可多选)
经常感到开心、愉快
偶尔感到悲伤、难过
经常感到焦虑、紧张
有时会感到恐惧、害怕
其它(请注明)
5. 你情绪不好的时候,通常会持续多长时间?
几个小时
一天
几天
一周以上
二、压力与困扰来源
6. 你目前主要的压力来源有哪些?(可多选)
学业压力(考试、挂科、论文、绩点)
就业/升学压力
经济压力(生活费、学费、消费焦虑)
人际关系压力(宿舍、同学、师生矛盾)
情感压力(恋爱、亲情、友情问题)
自我规划迷茫(未来方向、个人价值)
家庭压力(父母期望、家庭矛盾)
外貌/身材/形象焦虑
无明显压力
其它(请注明)
7. 面对压力时,你通常会(可多选):
自我调节,慢慢消化
向朋友倾诉
像家人求助
寻找老师/辅导员帮助
忽视/逃避
暴饮暴食/熬夜等不良方式
其它(请注明)
四、人际关系与社交状态
8. 你对自身人际关系的满意度:
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
9. 你与宿舍同学的相处状态:
和睦融洽,无话不谈
平淡相处,互不干扰
偶尔有小矛盾,可化解
矛盾较多,关系紧张
10. 你是否愿意主动参与班级/社团等集体活动:
非常愿意
偶尔愿意
被迫参与
不愿参与,喜欢独处
11. 你是否存在社交恐惧/回避行为:
完全没有
轻微,偶尔紧张
明显,刻意回避社交
严重,无法正常社交
五、生活方式与自我调节
12. 你平均每天的睡眠时间是?
不足6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
13. 你缓解负面情绪的常用方式(可多选):
运动/健身
听音乐/看书/看剧
睡觉/发呆
打游戏/刷短视频
购物/吃美食
其它(请注明)
14. 你对自身心理健康的整体评价:
非常健康,心态积极
基本健康,偶尔有小情绪
一般,常有困扰但可调节
较差,长期被负面情绪困扰
很差,已影响正常学习生活
六、开放问题
15. 你认为当代大学生最需要解决的心理问题是:
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