情绪性进食

1. 当我想拥有更积极的情绪时（如喜悦或愉快），我会改变自己现有的想法
2. 我通过不表达来控制自己的情绪
3. 当我想减少消极情绪时，我会改变自己看待情境的方式
4. 当我面对压力情境时，我会用让我冷静的方式来思考问题
5. 我会通过改变看待情境的方式，来控制自己的情绪
6. 当我想拥有更积极的情绪时，我会改变自己看待情境的方式
7. 当我想减少消极情绪时（如悲伤或愤怒），我会改变自己现有的想法
8. 我把情绪闷在心里
9. 当感受到积极情绪时，我会很小心地不让它们表露出来
10. 当我感受到消极情绪时，我确定不会把它们表达出来
11. 当你被激怒时，你渴望吃东西吗?
12. 当你无所事事时你渴望吃东西吗?
13. 当你心情沮丧或灰心气馁时，你渴望吃东西吗?
14. 当你感到孤独寂寞时，你渴望吃东西吗?
15. 当某人让你失望时，你渴望吃东西吗?
16. 当你无聊或焦虑不安时，你渴望吃东西吗?
17. 当你遇到某些不愉快的事情时，你渴望吃东西吗?
18. 当你紧张、担心或是焦虑时，你渴望吃东西吗?
19. 当事与愿违或者事情不顺利时，你渴望吃东西吗?
20. 当你害怕时，你渴望吃东西?
21. 当你失望时，你渴望吃东西吗?
22. 当你心情低落时，你渴望吃东西吗?
23. 当你发脾气时，你渴望吃东西吗?
更多问卷 复制此问卷