本科生综合心理健康调查问卷

尊敬的参与者：

您好！本问卷包含四个部分，分别涉及压力、焦虑、抑郁和乐观心态的评估。请根据每个部分的指导语，选择最符合您实际情况的选项。答案无对错之分，您的真实回答对我们的研究至关重要。感谢您的配合！

您的性别：
您的年级：

第一部分：压力感知量表 (PSS-10)

指导语：下面的问题询问您在过去一个月里的感受和想法。请根据您的实际情况，选择最符合您出现这种情况的频率。

选项含义：

0 = 从不

1 = 偶尔

2 = 有时

3 = 常常

4 = 非常多

注：(R) 表示该题为反向计分题。

过去一个月，您有多经常因为发生意外的事情而感到心烦意乱？
过去一个月，您有多经常感到自己无法控制生活中重要的事情？
过去一个月，您有多经常感到紧张和“有压力”？
过去一个月，您有多经常对自己处理个人问题的能力感到有信心？ (R)
过去一个月，您有多经常感到事情顺心如意？ (R)
过去一个月，您有多经常发现自己无法应付所有必须做的事情？
过去一个月，您有多经常能够控制生活中的恼怒之事？ (R)
过去一个月，您有多经常感到自己处理事情得心应手？ (R)
过去一个月，您有多经常因为事情超出自己的控制而感到生气？
过去一个月，您有多经常感到困难堆积得如此之高，以至于您无法克服它们？

第二部分：焦虑自评量表 (SAS)

指导语：下面有20条文字，请根据您最近一星期的实际情况，选择最符合您的选项。

选项含义：
1 = 没有或很少时间
2 = 小部分时间
3 = 相当多时间
4 = 绝大部分或全部时间

注：(R) 表示该题为反向计分题。

我觉得比平常容易紧张和着急
我无缘无故地感到害怕
我容易心里烦乱或觉得惊恐
我觉得我可能将要发疯
我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 (R)
我手脚发抖打颤
我我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
我感觉容易衰弱和疲乏
我觉得心平气和，并且容易安静坐着 (R)
我觉得心跳很快
我因为一阵阵头晕而苦恼
我有晕倒发作或觉得要晕倒似的
我呼气吸气都感到很容易 (R)
我手脚麻木和刺痛
我因为胃痛和消化不良而苦恼
我常常要小便
我的手常常是干燥温暖的 (R)
我脸红发热
我容易入睡并且一夜睡得很好 (R)
我做恶梦

第三部分：抑郁自评量表 (SDS)

指导语：下面有20条文字，请根据您最近一星期的实际情况，选择最符合您的选项。

选项含义：
1 = 没有或很少时间
2 = 小部分时间
3 = 相当多时间
4 = 绝大部分或全部时间

注：(R) 表示该题为反向计分题。

我觉得闷闷不乐，情绪低沉
我觉得一天中早晨最好 (R)
我一阵阵哭出来或觉得想哭
我晚上睡眠不好
我吃得跟平常一样多 (R)
我我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 (R)
我我发觉我的体重在下降
我有便秘的苦恼
我心跳比平常快
我无缘无故地感到疲乏
我的头脑跟平常一样清楚 (R)
我觉得经常做的事情并没有困难 (R)
我觉得不安而平静不下来
我对将来抱有希望 (R)
我比平常容易生气激动
我觉得做出决定是容易的 (R)
我觉得自己是个有用的人，有人需要我 (R)
我的生活过得很有意思 (R)
我认为如果我死了，别人会过得好些
平常感兴趣的事我仍然感兴趣 (R)

第四部分：生活定向测验修订版 (LOT-R)

指导语：请用以下尺度表明您对下列陈述的同意程度。请根据您的真实想法选择最合适的选项。注意：本部分前6题为计分条目，后4题为填充条目（不计分）。

选项含义：
1 = 非常不同意
2 = 不同意
3 = 中立
4 = 同意
5 = 非常同意

注：(R) 表示该题为反向计分题。填充项不参与总分计算。


在不确定的情况下，我通常期望最好的结果。
如果我认为事情会变糟，那么它真的就会变糟。 (R)
我对自己的未来总是很乐观。
我几乎从不指望事情会如我所愿。 (R)
我很少指望好事会发生在我身上。 (R)
总的来说，我期望有更多的好事发生在我身上，而不是坏事。
对我来说，放松很容易。 (填充项，不计分)
对我来说，保持忙碌很重要。 (填充项，不计分)
在我很少指望好事会发生在我身上。 (填充项，不计分)
我很容易就能让自己平静下来。 (填充项，不计分)
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