大学生熬夜动机及相关因素调查问卷

     您好！这是一份关于大学生熬夜动机及相关因素的调查问卷。本问卷旨在了解您的熬夜习惯、动机以及相关的心理感受。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅供研究使用，我们将严格保密您的个人信息。请您根据自己的实际情况和真实感受填写，您的参与对本研究非常重要。感谢您的支持与合作！
        本研究将每天晚于23点后入睡规定为熬夜。
1. 您的性别
2. 您的年龄（填出生年份，例如2007）
3. 您的年级
4. 您的专业
5. 您目前的感情状况
6. 您晚睡的频率
7. 您晚上通常在什么时间入睡
8. 您的睡眠时长
9. 请对以下关于熬夜感受的描述进行评价（1=完全不符合，2=不符合，3=不确定，4=符合，5=完全符合）
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 完全符合
晚睡让我体会到满足感
晚睡能让我去做自己真正想做的事情
晚睡让我拥有自由的体验
晚睡能够让我享受个人时间
晚睡能让我忘记烦恼和忧虑
晚睡让我的心情更加放松、舒缓压力
当焦虑沮丧时，晚睡会让我感觉好一些
晚睡能够让我的心情更加愉悦
我晚睡是为了避免无聊
我觉得晚睡是一种享受
晚睡让我体会到更多乐趣
晚睡让我有更多与他人联系的机会
晚睡能够让我与他人分享我的日常生活
晚睡能让我与朋友亲密交流、分享彼此心声
晚睡能让我与他人分享兴趣爱好
晚睡能拓展我的社交范围
晚睡让我有更多时间准备考试
晚睡让我更能集中注意力去学习
晚睡让我有更多时间写作业
晚睡能提高我的学习效率
晚睡让我有更多时间复习/预习课程
晚睡让我有更多时间写论文
晚睡让我有更多时间学习其他知识
晚睡能够让我自己感到不被忽视
晚睡能让我更好地融入我所在的团体
晚睡能够让我跟室友保持一致的作息
以下是关于控制感的一些描述，请您根据自己的实际情况进行评价。
10. 请对以下描述进行评价（1=完全不同意，2=比较不同意，3=有点不同意，4=不确定，5=有点同意，6=比较同意，7=完全同意）
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意
任何我决心要做的事情，我几乎都能做到
我能做什么和不能做什么多半是由他人决定的
我要是真想做一件事情，一般都能够找到成功的办法
对于我生活中很多重要的事情，我都无法改变
我能否得到我想要的东西，在我的掌控之中
在处理生活中的一些问题时，我常感到无助
我的未来如何，主要取决于我自己
我生活中所发生的事情常常在我的掌控之外
当我想要去做某件事情时，总会受到其他事情的干扰
我几乎不能控制发生在我身上的事情
我真的没有办法来解决我所有的问题
有时我感到在生活中我被别人支使来、支使去
以下是关于睡眠拖延的一些描述，请您根据自己的实际情况进行评价。
11. 请对以下描述进行评价（1=非常不符合，2=比较不符合，3=不确定，4=比较符合，5=符合）
  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 符合
我比自己打算的睡得晚
如果我必须早起，我就会早睡
如果到了晚上该关灯的时间，我会马上关灯
通常到了该睡觉的时间，我还在做其他的事情
当想要睡觉时，我很容易被其他事情吸引
我没有按时睡觉
我能保持规律的作息
我想按时睡觉，但我就是做不到
到了该睡觉的时间，我可以轻易结束其他活动
12. 您认为还有哪些其他因素影响您的熬夜行为？请简要描述。
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