大学生手机依赖对睡眠质量的影响调查

亲爱的同学们:

  您好!我们是正在开展统计学课程研究的学生,本次调查旨在探讨大学生手机依赖行为对睡眠质量的影响,以及主观幸福感在其中的作用机制,希望能为改善大学生身心健康状态、优化生活习惯提供参考依据。

  本问卷采用完全匿名的方式填写,所有数据仅用于课程统计分析与学术研究,我们将对您的个人信息和填写内容严格保密,绝不会向任何第三方泄露,请您根据自身的真实情况放心填写。

一.基本信息
1. 您的性别:
2. 您的年龄:
3. 您所在的年级:
4. 你所学的专业所属类别:
5. 您的生源地类型:
二.单选题
6. 手机主要用途
7. 日均使用手机时长
8. 手机依赖程度
9. 近1个月入睡困难频率
10. 主观幸福感评分
11. 近一个月日均睡眠时长

三.多选题

12.

您认为学校可以采取哪些措施帮助大学生减少手机依赖,提升睡眠质量?

13.

您是否尝试过减少手机对睡眠的影响?

四.量表题

14. 李克特量表
  • 很不同意
  • 不同意
  • 有点不同意
  • 中立
  • 有点同意
  • 同意
  • 很同意
我每天睡前都会长时间使用手机,很难主动放下
我经常因为玩手机而耽误正常休息时间
睡前使用手机明显影响我的入睡速度与睡眠质量
总体来说,我对自己目前的生活状态感到满意
即使遇到一些小问题,我也能保持积极愉快的心情
更多问卷 复制此问卷