青少年体育锻炼与心理健康调查问卷

尊敬的同学：

您好！为了解青少年体育锻炼与心理健康的相关情况，开展本次调查。本问卷实行匿名制，所有数据仅用于学术研究，严格保密您的个人信息，请您根据自身实际情况如实填写，感谢您的支持与配合！

一、基本信息
1. 性别
2. 年级
3. 家庭所在地
4. 父母职业
二、青少年体育锻炼现状调查
5. 你每周参与体育锻炼的频率
6. 你每次参与体育锻炼的时长
7. 你主要参与的体育锻炼类型（可多选）
8. 你参与体育锻炼的动机(可多选）
9. 你认为影响你参与体育锻炼的主要因素（可多选）
三、青少年心理健康量表（请根据自身实际情况，在对应选项上打“√”）
10. 我能够保持积极乐观的情绪，很少感到低落。
11. 我常常感到焦虑、紧张，难以平静。
12. 我对自己有信心，能够正确认识自己的优点和不足。
13. 我遇到困难时容易退缩，缺乏坚持下去的勇气。
14. 我能够与同学、老师友好相处，善于沟通。
15. 我常常感到孤独，不愿与人交流。
16. 我能够有效调节自己的负面情绪，不被情绪左右。
17.  我对未来感到迷茫，没有明确的目标。
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