心理健康测评

这个测验是调查你的心情和感受的,不是测验智力和学习能力,与学习成绩无关,答案也没有好坏之分。
填写说明:①请按照你平常所想的如实回答。②每问题都要回答,但只能选择一个答案,难以决定时,请选与你最接近的答案。③有不明白的地方可以举手问老师。④回答时间没有限制,但不要过分考虑,请写出你最初想到的答案。
本测验每一问题都只有”是”和”否”两种可供选择的答案,请选择最贴近自己真实想法的选项。
1. 班级
2. 姓名
3. 你晚上要睡觉时,是否总想着明天的功课?
4. 老师向全班提问时,你是否会觉得是在问自己而感到不安?
5. 你是否一听说“要考试”心里就紧张?
6. 你考试成绩不好时,心里是否感到很不快?
7. 你学习成绩不好时,是否总是提心吊胆?
8. 你考试时,想不起原先掌握的知识时,是否会感到紧张不安?
9. 你考试后没有知道成绩之前,是否总是放心不下?
10. 你是否一遇到考试,就担心会考坏?
11. 你是否希望每次考试都能顺利?
12. 你在没有完成任务之前,是否总担心完不成任务?
13. 你当着大家面朗读课文时,是否总是怕读错?
14. 你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠?
15. 你是否认为你比别人更担心学习?
16. 你是否做过考试考坏了的梦?
17. 你是否做过学习成绩不好时,受到爸爸妈妈或老师训斥的梦?
18. 你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话?
19. 你受到父母批评后,是否总是想不开,放在心上?
20. 你在游戏或别的竞赛中输给了对方,是否就不想再干了?
21. 人家在背后议论你,你是否感到讨厌?
22. 你在大家面前或被老师提问时,是否会脸红?
23. 你是否很担心叫你担任班级工作?
24. 你是否总是觉得好像有人在注意你?
25. 你在工作或学习时,如果有人在注意你,你心里是否会紧张?
26. 你受到批评时心情是否不愉快?
27. 你受到老师批评时心里是否总是不安?
28. 同学们在笑时你是否也不大会笑?
29. 你是否觉得到同学家里去玩不如在自己家里玩?
30. 你和大家在一起时是否也觉得自己是孤单的一个人?
31. 你是否觉得和同学一起玩不如自己一个人玩?
32. 同学们在交谈时,你是否不想加入?
33. 你和大家在一起时,是否觉得自己是多余的人?
34. 你是否讨厌参加运动会和文艺演出?
35. 你的朋友是否很少?
36. 你是否不喜欢同别人谈话?
37. 在人多的地方你是否觉得很怕?
38. 你在参加排球、篮球等集体比赛输了时心里是否一直认为自己没做好?
39. 你受到批评后是否总认为是自己不好?
40. 别人笑你的时候你是否会认为是自己做错了什么事?
41. 你学习成绩不好时是否总是认为是自己不用功的缘故?
42. 你做事失败的时候是否总是认为是自己的责任?
43. 大家受到责备时你是否认为主要是自己的过错?
44. 你在乒乓球、羽毛球、广播操等体育比赛时是否一出错就特别留神?
45. 碰到为难的事时你是否认为自己难以应付?
46. 你是否有时会后悔“那件事不做就好了”?
47. 你和同学吵架以后是否总是认为是自己的错?
48. 你心里是否总想为班级做点好事?
49. 你学习的时候思想是否经常开小差?
50. 你把东西借给别人时是否总担心别人会把东西弄坏?
51. 碰到不顺利的事情时,你心里是否很烦躁?
52. 你是否非常担心家里有人生病或死去?
53. 你是否在梦里见到过死去的人?
54. 你对收音机和汽车的声音是否特别敏感?
55. 你心里是否总觉得好像有什么事没有做好?
56. 你是否担心会发生什么意外的事?
57. 你在决定要做什么事时,是否总是犹豫不决?
58. 你手上是否经常出汗?
59. 你害羞时是否会脸红?
60. 你是否经常头痛?
61. 你被老师提问时,心里是否总是很紧张?
62. 你没有参加运动,心脏是否经常扑通扑通地跳?
63. 你是否很容易疲劳?
64. 你是否很不愿意吃药?
65. 你是否很难入睡?
66. 你是否总觉得身体好像有什么毛病?
67. 你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看?
68. 你是否经常觉得肠胃不好?
69. 你是否经常咬指甲?
70. 你是否经常舔手指头?
71. 你是否经常感到呼吸困难?
72. 你去厕所的次数是否比别人多?
73. 你是否很怕到高的地方去?
74. 你是否害怕很多东西?
75. 你是否经常做噩梦?
76. 你胆子是否很小?
77. 夜里你是否很怕一个人在房间里睡觉?
78. 你乘车穿过隧道或路过高桥时,是否很怕?
79. 你是否喜欢整夜开着灯睡觉?
80. 你听到打雷声是否非常害怕?
81. 你是否非常害怕黑暗?
82. 你是否经常感到后面有人跟着你?
83. 你是否经常生气?
84. 你是否经常会突然想哭?
85. 你有时是否会觉得还是死了好?
86. 你是否经常想大声喊叫?
87. 你有时是否想过自己一个人到远的地方去?
88. 你被人说了坏话,是否想立即采取报复行动?
89. 你心里不开心是否会乱丢、乱砸东西?
90. 你想要的东西是否就一定要拿到手?
91. 你是否经常想从高的地方跳下来?
92. 你是否会经常急躁得坐立不安?
93. 你是否不想得到好的成绩?
94. 你以前是否说过谎话?
95. 你是否一次也没有失约过?
96. 你是否不愿说出别人不让说的事?
97. 你是否总是很有礼貌?
98. 老师或父母说的话,你是否都照办?
99. 你是否发过怒?
100. 你不喜欢的功课老师提前下课你是否会感到特别高兴?
101. 你是否无论对谁都很亲热?
102. 对不认识的人,你是否会都喜欢?
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