公共演讲焦虑量表（PSAS-C）

请根据您在刚刚公共演讲时的真实身体感受和心理状态，判断以下描述与你的符合程度，并在相应的数字上选择。本量表采用5点计分，请务必根据第一反应作答，不要遗漏任何题目。我们承诺，所有数据仅用于学术研究，将严格保密。

评分标准：

1 —— 完全没有（完全不符合我的情况）

2 —— 有一点（程度很轻）

3 —— 中等程度（程度适中）

4 —— 很明显（程度较高）

5 —— 极度（程度非常强烈）

您的编号

您的姓名

1、发表演讲是很可怕的

完全没有

1

2

3

4

5

极度

2、我害怕在讲话时说不出话来

完全没有

1

2

3

4

5

极度

3、如果我在演讲中出错，我就无法重新集中注意力

完全没有

1

2

3

4

5

极度

4、我担心听众会认为我是一个糟糕的讲者

完全没有

1

2

3

4

5

极度

5、在演讲时我是自信的

完全没有

5

4

3

2

1

极度

6、我在演讲后感到满意

完全没有

5

4

3

2

1

极度

7、我在演讲时手会发抖

完全没有

1

2

3

4

5

极度

8、在面向一群人发言之前，我感到胃不舒服

完全没有

1

2

3

4

5

极度

9、我在演讲前感到身体紧绷

完全没有

1

2

3

4

5

极度

10、我在讲话前坐立不安

完全没有

1

2

3

4

5

极度

11、在演讲时我的心怦怦直跳

完全没有

1

2

3

4

5

极度

12、我在演讲时出汗

完全没有

1

2

3

4

5

极度

13、我在演讲时声音颤抖

完全没有

1

2

3

4

5

极度

14、我在演讲时感到放松

完全没有

5

4

3

2

1

极度

15、我在与听众进行眼神交流方面没有问题

完全没有

5

4

3

2

1

极度

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