鹤岗市中小学生身心健康教育情况调研问卷
亲爱的同学：
为进一步了解我市中小学生身心健康教育情况，我们进行此次调研，问卷结果将帮助我们监督和改进工作，问卷采取匿名形式，请根据自身实际情况放心填写。
1.你所在的学段?
A.小学
B.初中
C.高中
2.你的性别?
A.男
B.女
3.学校都组织什么测试?
A.期中测试
B.期末测试
C.月考测试
D.周考测试
E.每日测试
4.你所在学校是否公布学生成绩、进行班级或年级排名?
A.从不公布成绩和排名
B.仅私下告知个人成绩，不排名
C.会小范围公布排名
D.公开张贴成绩和全年级排名
5.你平时感觉学习压力如何?
A.很小
B.适中
C.较大
D.很大
6.如果感受到较大的压力，主要来自于哪些方面?
A.作业压力
B.考试压力
C.升学压力
D.课外学习压力
E.家长压力
F.其他
7.你是否经常感到焦虑和担忧?
A.是
B.否
8.你认为你的烦恼集中在哪些方面?
A.频繁的考试
B.作业很多
C.老师\家长过高的期望
D.和同学之间的关系不和睦
E.考试成绩不佳
F.和家长关系不融洽
G.学习困难
H.没有
9.你每天完成学校作业情况?
A.在校内基本能完成
B.回家1小时以内能完成
C.回家1个半小时以内能完成
D.回家2个小时以内能完成
E.回家2个小时以上能完成
F.书面作业还是挺多的，经常完不成，无法按时睡觉
G.书面作业还是挺多的，完不成也按时睡觉
10.你认为自己的作业负担主要来自于哪里?
A.学校老师布置的作业量太大
B.校外培训过多，作业量大
C.家长布置额外作业多
D.自己做作业效率低
E.其他
11.你所在学校日常作业总量情况？
A.作业量适中，无额外负担
B.偶尔作业稍多，不影响休息
C.经常作业较多，需熬夜完成
D.作业量超大，压力很大
12.老师会布置机械重复和惩罚性的作业吗?
A.经常布置
B.偶尔布置
C.从不布置
13.你每天的睡眠时间是多少?
A.10小时及以上
B.9小时
C.8小时
D.6—7小时
E.5—6小时
F.5小时以下
14.导致你睡眠不足的主要原因是?
A.无此问题，睡眠很充足
B.作业过多，完成作业耗时久
C.沉迷电子产品，熬夜玩耍
D.学习焦虑，入睡困难
15.你每周上几节体育课?
A.一节
B.两节
C.三节
D.四节
E.每天一节
F.没有
16.你所在学校是否按规定开足开齐体育课程，有无挤占体育课现象?
A.体育课从不被挤占
B.偶尔被挤占，次数极少
C.经常被文化课占用
D.体育课基本不上
17.你所在学校体育场地、器材是否充足，是否满足锻炼需求?
A.非常充足，场地齐全，器材够用
B.基本充足，能满足日常锻炼需求
C.不太充足，部分器材缺失，场地受限
D.严重不足，无专用场地，器材极少
18.你所在学校是否组织课外体育锻炼和班级赛、年级赛等体育赛事?
A.定期组织，全员参与，赛事丰富
B.偶尔组织，部分学生参与，赛事较少
C.很少组织，仅少数体育生参与
D.从不组织，无任何课外体育活动
19.你所在的班级是否存在老师拖堂压课，侵占学生课间休息时间现象?
A.经常存在
B.偶尔存在
C.从不存在
20.你所在的班级是否存在课间及中午休息时间禁止或限制学生出教室活动情况?
A.经常存在
B.偶尔存在
C.从不存在
21.你所在学校是否每天都开展大课间体育活动?
A.是
B.否
22.你所在学校每天开展几次大课间体育活动?
A.1 次
B.2次
C.未开展
23.学校安排的大课间活动时间?
A.15分钟以下
B.15--20分钟
C.20—30分钟
D.30分钟以上
24.大课间活动主要项目有?
A.跑步
B.广播操
C.眼保健操
D.跳绳、踢健子
E.其他
25.你每天在学校体育活动时间是多少?
A.2小时以上
B.1小时以上
C.30—60分钟
D.10—30分钟
E.15分钟以下
F.基本没有
26.你所在学校是否布置体育家庭作业?
A.是
B.否
27.放学后每天户外活动和体育锻炼时间是多少?
A.1小时以上
B.30—60分钟
C.15—30分钟
D.15分钟以下
E.基本没有
28.你父母对你参加体育锻炼的态度?
A.陪同锻炼
B.支持，但不参与
C.从不过问
D.反对
29.你觉得什么原因限制了你的体育锻炼?
A.学习任务繁重
B.家长不支持
C.自己不感兴趣，沉浸在其他的娱乐方式当中
D.缺乏体育设备
E.缺乏一起运动的同伴
F其他
30.你是否有因缺乏锻炼导致的健康问题（如肥胖、易疲劳等）
A.是
B.否
31.你认为在学校体育教学的过程中有哪些不足或需要提高地方?
A.教师的专业水平
B.开设运动项目的种类
C.场地器材数量和种类
D.课堂的趣味性
E.学校的体育设施和器材陈旧
F.缺乏多样化的运动场地
G.其他
32.你所在学校是否严格管理手机等智能终端进校园、进课堂?
A.严格管理，严禁带入课堂，统一保管
B.基本管理，允许带入校园，不准上课玩
C.管理松散，上课偷偷玩手机无人管
D.无任何管理，手机随意带入课堂
33.你是否出现过网络沉迷、熬夜上网的情况?
A.从未有过，能严格自控上网时间
B.偶尔有，节假日会稍微熬夜
C.经常有，每天上网时间超标
D.严重沉迷，无法控制上网行为
34.你的视力如何?
A正常视力
B轻度近视
C重度近视
35.你所在学校心理健康教育课是否按时上课?
A.是
B.否，经常被其他学科课占用，偶尔上一次
36.你所在学校心理健康教育课程，每周上几课时?
A.1课时
B.每两周上1课时
C.2课时及以上
D. 不上
37.你认为学校心理健康教育课对你的成长有帮助吗?
A.非常有帮助
B.有一定帮助，但作用不大
C.没有帮助，感觉没必要
38.你是否参与过学校组织的心理健康教育活动?
A.经常参与，收获很大
B.偶尔参与，感觉一般
C.从未参与过
39.你所在学校是否有专用心理辅导室，正常开展心理辅导活动?
A.有标准化辅导室，定期开展辅导
B.有简易辅导室，偶尔开放
C.有场地但不开放，无辅导活动
D.无任何心理辅导室
40.你曾经去过学校的心理辅导室做个体心理疏导吗?
A.没去过
B.去过
41.你身边的留守儿童、困境学生等特殊群体，是否得到学校关爱帮扶?
A.得到充分关爱，有专属帮扶措施
B.基本有帮扶，偶尔得到关心
C.很少有帮扶，几乎无人关注
42.你所在学校是否定期开展学生心理健康筛查、风险排查?
A.定期开展
B.偶尔开展
C.很少开展
D.从未开展
43.学校班主任和各科老师是否重视学生心理健康，主动关心学生情绪状态?
A.非常重视，主动沟通疏导
B.比较重视，学生求助时会帮忙
C.不太重视，只关注学习成绩
D.完全不重视，无视学生心理问题
44.学校是否通过家长学校、家长会等开展家庭教育和心理科普指导?
A.定期开展
B.偶尔开展
C.很少开展
D.从未开展
45.你目前心理健康总体状况如何?
A. 非常好，没有任何问题
B. 较好，偶尔有一些小情绪
C. 一般，有些许心理困扰
D. 较差，存在较多心理问题
46.你对找心理老师或心理医生做心理咨询的看法是?
A.很正常的一件事，正常人在心理亚健康时，如果自己调节不好，可以求助专业的心理咨询师，维护自己的心理健康
B.有病的才会去 C.其他看法，请注明
47.你所在学校是否开展网络安全教育活动?
A.经常开展
B.偶尔开展
C.不开展
48.你遭受过哪种校园欺凌?
A.言语欺凌
B.肢体欺凌
C.网络欺凌
D.社交欺凌
E敲诈勒索
F.没有
G.其他
49.若你遭受欺凌，首选解决措施?
A.告知父母或家人
B.告诉老师和学校领导
C.告知朋友或同学
D.默默忍受
E.其他
50.你觉得学校应该加强哪些方面心理健康教育?
A.压力管理
B.情绪调节
C.心理疏导
D.心理健康知识普及
E.引入更多心理专业毕业的教师，提供一对一咨询
F.开设更多兴趣小组或社团，促进心理健康发展
G.建立更便捷的求助渠道和隐私保护机制
H.其他请注明
问卷到此结束，再次感谢你的认真填写！
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