恐惧-回避信念(FABQ)

指导语:以下是一些关于您如何看待您目前腰部问题的陈述,请根据您的真实想法,选择您对每个陈述的同意程度。
1. 我的腰部问题是由体力活动或工作引起的。
2. 体力活动会使我的腰部问题加重。
3. 体力活动可能会伤害我的腰部。
4. 我不应该做会使疼痛加重的体力活动。
5. 我无法做会使疼痛加重的体力活动。
6. 我的腰部问题是由我的工作引起的或工作使其加重。
7. 我的工作会使我的腰部问题加重。
8. 我应该要求调换工作。
9. 我的工作可能会伤害我的腰部。
10. 我无法做我目前的工作。
11. 我无法做我的工作,直到我的腰部问题得到治疗。
12. 我无法在1~3个月内回到我目前的工作岗位。
13. 我永远无法回到我目前的工作岗位。
14. 疼痛会消失的唯一办法是不工作。
15. 疼痛意味着我应该停止工作。
16. 疼痛意味着我有身体伤害。
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