压力知觉量表(PSS)

测评说明:
您好!本次测评旨在了解大家近期的心理状态,以便为大家提供更有针对性的心理健康支持。请根据您最近1个月内的实际感受,选择最符合的选项。答案无对错之分,您的所有回答将严格保密,仅用于心理健康服务工作。请放心填写,感谢您的配合!
您的姓名:
所在部门
1、因一些无法预料的事情发生而感到心烦意乱
2、感觉不能掌控自己生活中的重要事情
3、因事情杂乱堆积而感到无法克服
4、能很从容地应付生活中的困难
5、感到自己能有效地处理生活中所发生的重要改变
6、发现自己无法应对所有必须做的事情
7、能控制生活中的烦恼或不愉快
8、感觉自己能掌控生活中的所有事情
9、因事情超出自己控制范围而生气
10、感到紧张不安或压力很大
11、对自己处理个人问题的能力有信心
12、感觉事情都如自己所愿
13、因无法控制生活中的烦心事而感到恼怒
14、能冷静面对并处理好突发的事情
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