大学生日常健康管理现状调查问卷
【卷首语】
亲爱的同学:
你好!为深入了解大学生群体的日常健康管理现状,探索校园健康促进的有效途径,我们特开展此项调查。本问卷实行匿名填写,所有数据仅用于学术研究,我们将对您的个人信息严格保密。问卷填写大约需要3-5分钟,请根据你的实际情况作答。衷心感谢你的支持与参与!
第一部分 基本信息
1.你的性别:
男
女
2.你所在的年级:
大一
大二
大三
大四及以上
3.你目前所学的学科门类:
文科类
理科类
工科类
医学类
管理类
其他
第二部分 健康行为现状
4.过去一周,你的平均每日睡眠时长大约是:
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
5.过去一周,你有几天进行了中等强度以上(如快走、跑步、打球等,持续20分钟以上)的体育锻炼?
0天
1-2天
3-4天
5天及以上
6.你是否有吃早餐的习惯?
每天都有
每周4-6天
每周1-3天
基本不吃
7.你是否有熬夜(通常指晚于24:00睡觉)的习惯?
几乎每天
每周3-5天
每周1-2天
很少或从不
8.过去一个月,你食用外卖或校外餐饮的频率大约是:
每天1次及以上
每周4-6次
每周1-3次
几乎不吃
第三部分 健康认知与自我管理
9.你对自己目前的整体健康状况评价如何?
非常健康
比较健康
一般
比较差
非常差
10.你是否会定期(如每学期或每年)进行体检?
是,学校/自己安排的都会参加
只参加学校统一安排的
否,几乎没有
11.你是否会主动通过手机App、书籍、课程等渠道获取健康知识?
经常主动学习
偶尔会关注
只在有需要时查阅
几乎不关注
12.当感到身体不适(如持续疲劳、肠胃不适、情绪低落等)时,你通常会:
立即就医或咨询专业人士
先自行观察或查询资料,无好转再就医
自己买药处理
忍一忍,等其自行好转
其他
13.你认为以下哪些因素对你的健康管理影响最大?()
学业压力
作息不规律(如熬夜)
饮食不健康(如外卖多、蔬果少)
缺乏体育锻炼
手机/网络依赖
心理情绪问题(如焦虑、抑郁)
经济条件限制
健康知识不足
校园健康设施/服务不完善
其他
第四部分 健康服务需求
14.你希望学校在哪些方面加强健康支持与服务?()
提供更多便利、免费的体育活动设施与场馆
开设实用的健康管理、营养、急救等通识课程或讲座
提供更便捷、低价的校医院服务或心理辅导
在食堂提供更丰富、营养均衡的餐饮选择
组织更多集体性的体育锻炼或健康活动(如夜跑、趣味运动会)
利用新媒体(公众号、APP)推送个性化健康提示
改善宿舍生活环境(如照明、隔音、公共卫浴)
其他
15.你对利用数字化工具(如健康监测手环、健康管理APP等)来管理自身健康的意愿是:
非常愿意尝试并使用
比较愿意,可以试试
一般,没什么感觉
不太愿意,担心麻烦或隐私
完全不愿意
【选填】如果你还有其他关于校园健康管理或服务的具体意见或建议,欢迎在此写下:
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