莫子桩道站桩指导员(初级)培训考核试卷
满分:100分 时间:30分钟
1. 基本信息:
姓名:
常住地城市:
一、单选题(共15题,每题2分,共30分)请从每题的四个选项中选择一个最恰当的答案。
2. 从中医角度看,站桩的作用不包括以下哪一项?
培补正气
疏通经络
直接杀灭病菌
调和阴阳
3. 从西医角度看,站桩时占主导地位的是
交感神经
副交感神经
中枢神经
运动神经
4. 以下哪一项属于站桩的养正反应?
局部冒凉气
手指发胀、手掌通红
皮肤出疹、瘙痒
旧伤疼痛加剧
5. 气冲病灶反应的共同特征不包括
周期性
站后轻松
持续加重
总体向好
6. 处理不适感的三步法中,第一步是
问诊
定论
查桩
建议就医
7. 以下哪一项属于调桩六法的内容?
虚灵顶劲法
十字定位法
松肩坠肘法
含胸拔背法
8. 根据辅导员十要十不,以下哪一项是被明确禁止的?
尊师重道,传承正脉
科学引导,强基固本
私自篡改功法体系
耐心细致,解惑释疑
9. 以下哪一项不属于四大桩法?
独立守神桩
浑圆桩
固气养元桩
太乙九宫桩
10. 从西医微循环角度看,站桩时血液优先流向
四肢大肌群
心脏
内脏、深层组织和末梢
大脑
11. 以下哪一项属于祛邪反应?
身体发热
唾液增多
咳嗽吐痰增多
精力变好
12. 根据讲座,判断站桩反应好坏的核心标准是
反应是否剧烈
站后精神是否好
是否出现疼痛
持续时间长短
13. 以下哪一项属于精神意识类反应?
手指发胀
局部冒凉气
内心平静、不易生气
旧伤疼痛加剧
14. 十要十不中,对应“不”的选项是
要尊师重道
要科学引导
不拉帮结派
要保护隐私
15. 气冲病灶的四种类型中,不包括
旧伤修复型
经气冲关型
脏腑调治型
风寒感冒型
16. 关于辅导员教学行为,以下哪一项是符合要求的?
私自篡改功法体系
夸大站桩功效吸引学员
鼓励学员坚持站桩
区别对待不同学员
二、多选题(共10题,每题3分,共30分)每题有两个或两个以上正确答案,全部选对得3分,选对但不全得1分,有错选不得分。
17. 以下哪些属于站桩反应的分类?
养正反应
祛邪反应
气冲病灶反应
呼吸调节反应
18. 调桩六法包括以下哪些?
十字定位法
点校法
放松法
观气法
问法
推拿法
19. 十要十不中,以下哪些是“要”的内容?
要爱国守法,恪守公义
要尊师重道,传承正脉
要故弄玄虚,夸大功效
要平等慈悲,有教无类
要耐心细致,解惑释疑
要鼓励坚持,善护信心
要拉帮结派,彼此贬损
要团结同道,互助协作
要保护隐私,谨言慎行
要与时俱进,精进学识
20. 以下哪些属于四大桩法?
独立守神桩
混元桩
开背展阳桩
太乙九宫桩
21. 以下哪些属于气冲病灶的四种类型?
旧伤修复型
经气冲关型
脏腑调治型
风寒外感型
22. 根据讲座,站桩的原理可以从哪些角度理解?
中医的气血经络
西医的自主神经
西医的微循环
能量代谢与修复模式
23. 以下哪些属于祛邪反应的典型表现?
局部冒凉气
流泪想哭
皮肤出疹
丹田温暖充实
24. 关于气冲病灶反应的特征,以下说法正确的有
周期性
站后轻松
总体向好
症状持续加重
25. 处理不适感的三步法包括
查桩
问诊
直接建议就医
定论
26. 以下哪些是站桩时精神意识类反应的表现?
想哭、情绪释放
内心平静、不易生气
杂念纷飞后逐渐清明
手脚发热发胀
三、判断题(共10题,每题2分,共20分)正确的请选择“对”,错误的请选择“错”。
27. 站桩可以直接治疗疾病。
对
错
28. 从中医角度看,站桩可以培补正气、疏通经络。
对
错
29. 祛邪反应虽然难受,但站完后身体轻松。
对
错
30. 气冲病灶反应是病情加重的表现。
对
错
31. 处理不适感时,应该先问诊再查桩。
对
错
32. 判断站桩反应好坏的标准是看反应是否剧烈。
对
错
33. 对于高血压患者,站桩时掌心应向下,避免浑圆桩。
对
错
34. 辅导员可以私自篡改教学体系,加入自己理解的非本门功法。
对
错
35. 站桩是健康的助手,不能替代医疗。
对
错
36. 开背展阳桩和太乙九宫桩都属于四大桩法。
对
错
四、场景排序题(共2题,每题10分,共20分)请根据题目描述,将下列步骤按照正确的逻辑顺序排列。
37. 处理学员不适感的步骤排序:一位桩友反映站桩时膝盖疼痛,你作为指导员,请将以下处理步骤按正确顺序排列。
选项:
1、询问学员是否有旧伤史或平时有无类似感觉
2、根据查桩和问诊结果,综合判断给出结论(如姿势问题、气冲病灶等)
3、正面和侧面观察学员桩架,检查膝盖是否过脚尖、是否内扣、重心位置等。
正确顺序:第一步___,第二步___,第三步___。
38. 调桩操作流程排序:在调桩过程中,你发现一名学员桩架存在明显问题,请将以下步骤按正确的操作顺序排列。
选项:
1、针对具体问题,选用点校法或放松法进行局部矫正
2、再次观察学员桩架,确认调整效果
3、用十字定位法从正面和侧面对学员进行整体观察,诊断问题所在
4、若问题复杂,可结合观气法和问法进一步探查。
正确顺序:第一步___,第二步___,第三步___,第四步___。
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