运动依从性

1=非常同意,2=同意,3=一般,4=不同意,5=非常不同意
1. 您的编号
2. 我能依照建议的频率进行运动锻炼
3. 我会调整运动方式以适应自己
4. 我无法抽出时间进行锻炼
5. 存在阻碍我进行锻炼的事情
6. 我对进行运动锻炼很有信心
7. 我没有时间进行锻炼
8. 我不清楚如何进行有效的合理锻炼
9. 我只能完成运动处方中部分锻炼内容
10. 在劳累时我不进行锻炼
11. 我完成的运动量要低于临床运动处方建议的量
12. 我把进行运动锻炼当做我生活日常的一部分
13. 我做运动是因为我喜欢
14. 我的家人和朋友鼓励我进行锻炼
15. 当我的疼痛加剧时,我就不进行运动锻炼
16. 我会忘记进行运动锻炼
17. 我做运动是为了减少健康问题
18. 当我疼痛的状态好的时我会继续运动
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