我经常担心自己无法找到理想的工作（如符合专业、薪资、发展预期的工作）。
面对当前激烈的就业竞争（如毕业生数量增多、企业招聘要求提高），我感到力不从心。
我会因担心自身能力（专业技能、沟通能力等）不足，无法适应职场需求而焦虑。
看到身边同学获得实习、offer或明确就业方向时，我会产生焦虑情绪。
就业焦虑情绪已经影响到我的学习效率、日常生活或睡眠质量。
我会频繁关注就业相关信息（如招聘公告、行业趋势、就业政策），以此缓解焦虑。
我对自己的就业竞争力（专业成绩、实践经验、证书等）缺乏信心。
担心就业后薪资待遇过低，无法满足生活需求或达到家人期望。
面对学校就业信息网、双选会等求职渠道，我感到迷茫，不知道如何利用。
我因担心专业与岗位错配，无法发挥自身专业优势而焦虑。