事件影响量表修订版（IES-R）调查问卷

欢迎参加本次调查。请根据您最近经历的事件，对以下陈述进行评分，使用评分标准：0=完全没有；1=有一点；2=中等程度；3=程度较重；4=程度非常重。请按照您的实际感受作答。
1. 任何与这件事相关的联想，都会让我重新回想起当时的感受。
2. 我会在不知不觉中突然想起这件事，就像闪回一样。
3. 关于这件事的画面或声音，会在我做其他事时突然冒出来。
4. 晚上做梦会梦到这件事相关的内容。
5. 我会尽量不去想这件事。
6. 我会尽量避开可能让我想起这件事的地方或场合。
7. 我对这件事的某些部分感觉麻木，好像记忆被“封存”了。
8. 我不太愿意和别人谈论这件事。
9. 我变得容易受惊，一点点动静就会吓一跳。
10. 我比平时更容易发脾气。
11. 晚上难以入睡，或者睡不安稳。
12. 我会特别警惕周围的环境，总感觉“不对劲”。
13. 事后我会反复回想自己的操作是否正确。
14. 我会担心自己做得不够好，甚至感到内疚。
15. 如果有人提起这件事，我会感到紧张或不安。
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