ICU实习护士电子设备使用与睡眠质量相关问卷调查2
尊敬的的实习护士同学：
您好，本问卷旨在了解ICU实习护士电子设备使用情况与睡眠质量的相关性，本问卷
电子设备特指智能手机、平板电脑、笔记本电脑，不含医疗工作专用设备。
所有数据仅用于学术研究，问卷采用匿名填写方式，不会泄露您的个人隐私，答案没有对错之分，需要花3~6分钟填写，请您根据实际情况如实填写。感谢您的支持与配合！
一、 一般情况
1、性别：
男
女
2、年龄：
19
20
21
22
23
3、学历：
专科
本科
4、您的夜班频率为？
一周两次
一周三次
无
6、在ICU实习期间，您是否有体育锻炼习惯？
是
否
7、在ICU实习期间，您是否会摄入咖啡因饮料保持夜班工作状态？
是
否
8、您睡前1小时内电子设备使用时长：
≤30分钟
30分钟-1小时
＞1小时
二、 电子设备使用与睡眠质量相关因素调查
1.您睡前使用电子设备的主要目的是
娱乐（刷短视频、追剧、玩游戏等）
学习（查阅资料、线上课程等）
购物
社交（聊天、游戏互动等）
浏览信息
2.在ICU实习期间，您是否有以下压力?
操作压力
考试压力（护考、四六级考试、研究生考试等）
书写毕业论文
就业压力
3.您认为在ICU实习期间影响你睡眠质量的原因是
ICU工作强度大
睡前长时间使用电子设备
考试焦虑
咖啡因饮料摄入
三、 匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）
指导语:下面是关于个体睡眠状况的一些问题，这仅仅与个人的睡眠习惯有关。请您根据最近一个月的实际睡眠情况，选择并填写最符合的选项，尽可能地做精确回答。
①.近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量
很好（0分）
较好（1分）
较差（2分）
很差（3分）
②近1个月，您每晚从上床到入睡通常需要多少时间？
≤15分钟（0分）
16-30分钟（1分）
31-60分钟（2分）
＞60分钟（3分）
③近1个月，您每晚实际睡眠时间有多长？
＞7小时（0分）
6-7小时（1分）
5-6小时（2分）
＜5小时（3分）
④近1个月，您的睡眠效率（实际睡眠时间/ 卧床时间×100%）如何？
≥85%（0分）
75%-84%（1分）
65%-74%（2分）
＜65%（3分）
⑤近1个月，您是否常常有睡眠障碍（如
难以入睡、易醒、
早醒、呼吸不畅
）？
无（0分）
＜1次/周（1分）
1-2次/周（2分）
≥3次/周（3分）
⑥近1个月，您是否需要使用催眠药物帮助睡眠？
无（0分）
＜1次/周（1分）
1-2次/周（2分）
≥3次/周（3分）
⑦近1个月，您是否存在日间功能障碍（如困倦乏力、
注意力不集中、工作效率降低等）？
无（0分）
＜1次/周（1分）
1-2次/周（2分）
≥3次/周（3分）
根据您PQSI量表的总分为[q11]+[q12]+[q13]+[q14]+[q15]+[q16]+[q17]，您的睡眠质量为
0-5分：良好睡眠
6-10分：轻度睡眠问题
11-15分：中度睡眠问题
16分以上：严重睡眠问题
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