大学生心理委员心理知识考试
欢迎参加本次心理委员心理知识答题活动,本考试旨在考察你对学生心理问题方面知识的掌握情况。请认真作答,每题4分,共25题,总分100分。
1. 基本信息:
姓名:
年级:
学号:
2. 当发现同学近期情绪持续低落、对以往感兴趣的事物失去兴趣,且这种状态超过多长时间可能需要关注其是否有抑郁倾向?
1周
2周
1个月
3个月
3. 以下哪种做法不利于与有心理困扰的同学沟通?
耐心倾听,不随意打断
鼓励其表达内心感受
急于给出建议和解决方案
表达理解和共情
4. 大学生常见的心理问题不包括以下哪项?
学业压力
人际交往困扰
职业规划迷茫
慢性躯体疾病
5. 当同学向你倾诉自己有自杀念头时,你首先应该做的是?
立即告诉其他同学
承诺会为其保密
陪伴在他身边并及时报告给老师或专业人员
试图说服他不要有这种想法
6. “一朝被蛇咬,十年怕井绳”所描述的是哪种心理现象?
应激反应
焦虑障碍
创伤后应激障碍
恐惧症
7. 下列哪项不属于心理健康的标准?
智力正常
情绪稳定乐观
人际关系和谐
身体无任何疾病
8. 当同学出现考试焦虑时,以下哪种方法不适合帮助他缓解?
引导其进行深呼吸放松训练
鼓励其制定合理的复习计划
告诉其“别紧张,考不好也没关系”
帮助其分析焦虑的原因
9. 人际关系中的“首因效应”指的是?
最后给人留下的印象最为深刻
在交往过程中不断形成新的印象
最初获得的信息对印象形成的影响最大
对他人的认知受以往经验的影响
10. 以下哪种情况可能提示同学存在网络成瘾倾向?
每天上网1小时查阅学习资料
周末上网时间较长,不影响周一上课
因上网而忽略学业、人际关系和身体健康
喜欢在网上与朋友交流
11. 心理咨询的基本原则不包括?
保密原则
自愿原则
指导原则
中立原则
12. “酸葡萄心理”属于哪种心理防御机制?
否认
合理化
投射
升华
13. 当发现同学有自残行为时,心理委员应该怎么做?
假装没看见,避免让同学尴尬
立即制止并批评教育
及时向学校心理中心或辅导员报告
告诉其他同学一起监督
14. 下列哪项是缓解压力的有效方法?
长期熬夜
酗酒吸烟
运动锻炼
过度沉迷游戏
15. 大学生在人际交往中,下列哪种做法是恰当的?
以自我为中心,只考虑自己的需求
尊重他人,学会倾听和理解
对他人的缺点过分挑剔
在背后议论他人是非
16. 关于心理危机,以下说法正确的是?
心理危机持续时间通常很长
只有严重心理疾病患者才会出现心理危机
心理危机是可以通过适当干预得到缓解的
出现心理危机的人都会有暴力倾向
17. 大学生常见的情绪问题包括哪些?
焦虑
抑郁
愤怒
嫉妒
18. 心理委员在工作中应具备的素质有哪些?
良好的沟通能力
保密意识
同理心
专业的心理治疗能力
19. 以下哪些是应对学业压力的有效策略?
制定合理的学习计划
学会时间管理
寻求老师和同学的帮助
逃避学习,拖延作业
20. 哪些信号可能提示同学需要专业的心理帮助?
持续的情绪低落且无法自行缓解
出现自伤或自杀的想法及行为
人际关系出现严重问题,无法正常交往
偶尔感到学习压力大,情绪稍有波动
21. 关于心理咨询,以下说法正确的有?
心理咨询是针对有心理疾病的人
心理咨询可以帮助人们更好地认识自己
心理咨询过程中,来访者可以自由表达自己的想法
心理咨询师会为来访者做决定
22. 心理健康是指没有心理疾病。
对
错
23. 心理委员的职责之一是为同学提供专业的心理治疗。
对
错
24. 当同学向心理委员倾诉心理问题时,心理委员应严格为其保密,不能告诉任何人。
对
错
25. 社交恐惧是一种常见的心理问题,表现为在社交场合感到过度紧张和害怕。
对
错
26. 压力都是有害的,我们应该完全避免压力。
对
错
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