大学生肥胖体征风险因素及健康需求调查问卷
亲爱的同学,您好!我们是右江民族医学院的学生健康研究团队。本调查旨在了解我校大学生的生活习惯、健康认知及相关需求,以探索预防和管理超重/肥胖的有效策略。问卷采用匿名方式,所有数据仅用于学术研究,我们将对您的个人信息严格保密。您的真实回答对本研究至关重要,衷心感谢您的支持与参与!
第一部分 基本信息
1. 性别:
男
女
2. 年级:
大一
大二
大三
大四
大五及以上
3. 专业类别:
医学类
理学类
文学类
管理学类
其他
4. 生源地:
城市
乡镇
农村
第二部分 生活习惯与行为方式
(一)饮食行为
5. 您日常饮食的规律性如何?
非常不规律
比较不规律
一般
比较规律
非常规律
6.
您平均每周点外卖或在校外餐馆就餐的次数约为?
7次及以上
4-6次
1-3次
0次
7. 您是否有吃夜宵(睡前2小时内进食)的习惯?
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
偶尔
从不
8. 您每日蔬菜水果的摄入量如何?(一份约等于一个拳头大小)
远少于3份
约1-2份
约3-4份
5份及以上
9. 您饮用含糖饮料(如奶茶、碳酸饮料、果汁饮料)的频率是?
几乎每天
每周数次
偶尔
基本不喝
(二)运动与静态行为
10. 您平均每周进行中等强度以上运动(如快走、跑步、打球等,持续30分钟以上/次)的频率是?
不足1次
1-2次
3-4次
5次及以上
11. 除上课外,您平均每天用于坐着学习、使用电子设备(手机、电脑)的时长约为?
少于4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
12. 您常进行的运动形式有哪些?【多选题】
跑步/快走
球类运动
健身房器械训练
游泳
舞蹈/健身操
几乎不运动
其他
13. 您认为学校的体育设施和场地能满足您的锻炼需求吗?
完全能满足
基本满足
一般
不太满足
完全不能满足
(三)睡眠与作息
14. 您平时作息时间的规律性如何?
非常规律
比较规律
不太规律
非常不规律
15. 您最近一个月的平均每日睡眠时长约为?
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
第三部分 健康认知与体重关注
16. 您对“超重/肥胖”相关的健康风险(如心血管疾病、糖尿病等)了解程度如何?
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
17. 您对自身体重或体型的关注程度是?
非常关注
比较关注
一般
不太关注
完全不关注
18. 您认为导致大学生超重或肥胖的主要原因是?【多选题,限选3项】
饮食不健康/不规律
体育锻炼不足
学业/就业压力大
作息紊乱/睡眠不足
遗传/家庭因素
健康知识缺乏
校园饮食环境限制
其他
第四部分 校园环境感知
19. 您认为学校食堂在提供健康、低脂饮食选择方面做得如何?
非常好,选择多样
比较好,有部分选择
一般,选择有限
较差,缺乏选择
非常差
20. 学校的体育课程或组织的体育活动,对您维持健康体重的帮助如何?
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
21. 您所在的学院或班级,是否营造了促进健康生活方式的氛围(如鼓励运动、健康饮食宣传等)?
氛围非常浓厚
氛围较好
氛围一般
氛围较差
几乎没有氛围
第五部分 健康支持需求与期望
22. 您更希望通过何种形式获取健康体重管理知识?【多选题,限选3项】
专家健康讲座
朋辈成功经验分享会
开设选修课或系列课程
实体宣传资料(海报、手册)
一对一咨询(营养、运动指导)
学校官方新媒体推送(公众号、视频号)
23. 您希望学校在饮食环境方面做出哪些改进?【多选题】
食堂提供菜品营养成分标识
增设“健康餐”专属窗口
优化菜品烹饪方式(少油、少盐)
举办健康饮食文化节等活动
其他建议
24. 您希望学校在促进体育锻炼方面提供哪些支持?【多选题】
延长免费健身场馆开放时间
开设多样化体育选修课(如瑜伽、燃脂操)
多组织趣味性、低门槛的集体活动(如校园跑、趣味运动会)
建立运动打卡激励机制
提供运动损伤防护指导
其他建议
25. 您是否希望获得基于个人体检数据的健康评估与个性化指导(如体成分分析、运动处方)?
非常希望
比较希望
无所谓
不太需要
完全不需要
第六部分 开放建议
26. 结合医学院校的特点,您认为我校在促进学生体重健康管理方面,最大的优势是什么?最需要加强的环节又是什么?
27. 对于学校如何更好地帮助学生预防和管理超重/肥胖,您还有什么其他具体的意见或建议?
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