运动习惯调查问卷
1.你的性别？
A. 男
B. 女
C. 不愿说明
2. 你的年龄阶段？
A. 18岁以下
B. 18–35岁
C. 35岁以上
3. 你每周运动次数？
A. 少于1次
B. 1–3次
C. 3次以上
4. 每次运动时长？
A. 30分钟以内
B. 30–60分钟
C. 60分钟以上
5. 你平时运动的时间？
A. 早晨
B. 下午/傍晚
C. 晚上
6. 你最喜欢的运动类型？
A. 跑步/球类
B. 健身/力量
C. 瑜伽/舞蹈/散步
7. 你通常和谁一起运动？
A. 自己
B. 朋友/同学
C. 家人/教练
8. 你主要运动场所？
A. 家里
B. 户外
C. 健身房
9. 你运动的主要目的？
A. 减肥塑形
B. 增强体质
C. 放松减压
10. 你是否使用运动APP/手环？
A. 经常用
B. 偶尔用
C. 不用
11. 你是否接受过专业指导？
A. 有
B. 偶尔有
C. 没有
12. 影响你运动的主要原因？
A. 没时间
B. 没动力
C. 没场地/没人陪
13. 你是否有运动受伤经历？
A. 经常
B. 偶尔
C. 没有
14. 你每月在运动上的花费？
A. 基本不花
B. 50元以内
C. 50元以上
15. 你更喜欢哪种运动方式？
A. 独自锻炼
B. 结伴锻炼
C. 上课/跟练
16. 你是否了解科学运动知识？
A. 很了解
B. 一般
C. 不了解
17. 你希望获得哪类帮助？
A. 运动计划
B. 饮食搭配
C. 技巧指导
18. 你对目前运动状态满意吗？
A. 满意
B. 一般
C. 不满意
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