MICT 国际身体活动量长篇问卷（IPAQ）


1.您的姓名是？
2.您的电话号码是？（便于联系您）
3.您的微信号码是？（便于联系您）
4. 4.您的身高体重

______cm______kg
5.您是否抽烟？
您抽烟一天几根？
6.您是否饮酒？
您喝酒的频率？
7.您是否有长期规律喝咖啡（≥5天/周）的习惯？
8.您是否有维生素,微量元素，蛋白粉（如：乳清蛋白粉、维生素B、锌镁片等）等营养补给的摄入？
这些维生素,微量元素，蛋白粉等营养补给您每周大概服用几次？
这些维生素,微量元素，蛋白粉等营养补给您服用了多少年？
8.您是否作息不规律？（熬夜）
第一部分：日常工作
1、您目前是否外出工作？
2、在过去7天内，您在工作中有几天参加了重体力活动(如搬运重物、挖掘、爬楼梯等)且持续时间超过十分钟(注意不包括工作以外的活动)
在过去7天内，您在工作中有几天参加了重体力活动（如搬运重物、挖掘、爬楼梯等）且持续时间超过十分钟（注意不包括工作以外的活动）
在工作中每天花多长时间进行重体力活动？
3、在过去7天内，您在工作中有几天参加了中度体力活动(如提拎小型物品等)，且持续时间超过10分钟(注意不包括工作以外的活动)
在过去7天内，您在工作中有几天参加了中度体力活动(如提拎小型物品等)，且持续时间超过10分钟(注意不包括工作以外的活动)?
在工作中每天花多长时间进行中体力活动？
4、在过去7天内，您是否有几天工作中步行时间持续超过10分钟(注意不包括上下班路上的步行时间)
在过去7天内，您有几天工作中步行时间持续超过10分钟(注意不包括上下班路上的步行时间)?
在工作中每天花多长时间步行？
第二部分：日常交通
5、在过去7天内，您是否有乘车外出？
在过去7天内，您有几天乘车外出？
每天乘车花多长时间？
6、在过去7天内，您是否有骑自行车外出，且持续时间超过10分钟？
在过去7天内，您有几天骑自行车外出，且持续时间超过10分钟？
每天用于交通上的骑自行车花多长时间？
7、在过去7天内，您是否有以步行为交通方式外出，且持续时间超过10分钟？
在过去7天内，您有几天步行外出，且持续时间超过10分钟？
每天步行花多长时间？
第三部分：日常生活

本部分涉及您工作、学习之余所进行的家务劳动及日常生活，如清洁卫生、整理房间、做饭洗衣、照顾婴幼儿等。
8、在过去7天内，您是否有参与了重体力家务劳动(如搬运重物、砍柴、拖地板等)，且持续时间超过10分钟？
在过去7天内，您有几天参与了重体力家务劳动(如搬运重物、砍柴、拖地板等)，且持续时间超过10分钟？
每天花多长时间进行重体力家务劳动？
9、在过去7天内，您是否有参与了中度体力家务劳动(如提拎小型物品、扫地、擦窗户、整理房间，做饭、洗衣服等)，且持续时间超过10分钟？
在过去7天内，您有几天参与了中度体力家务劳动(如提拎小型物品、扫地、擦窗户、整理房间，做饭、洗衣服等)，且持续时间超过10分钟？
每天花多长时间进行中度体力家务劳动？
第四部分：运动锻炼与休闲娱乐
10、在过去7天内，您是否有外出散步，且持续时间超过10分钟(不包括您已描述过的步行时间)
在过去7天内，您有几天外出散步，且持续时间超过10分钟(不包括您已描述过的步行时间)?
每天花在散步中的时间是多少？
11、在过去7天内，您是否有参加了重体力活动的体育锻炼(如有氧健身、跑步、快速骑车、游泳，及足球篮球类活动等)，且持续时间超过10分钟(不包括您已描述过的步行时间)
在过去7天内，您有几天参加了重体力活动的体育锻炼(如有氧健身、跑步、快速骑车、游泳，及足球篮球类活动等)，且持续时间超过10分钟(不包括您已描述过的步行时间)?

您经常做的运动类型？

45.

您长跑的频率、单次时长、坚持时间？


频率：____________次/周

单次运动时长：____________小时/次 

坚持时间：____________月

46.

您游泳的频率、单次时长、坚持时间？


频率：____________次/周

单次运动时长：____________小时/次

坚持时间：____________月

47.

您球类的频率、单次时长、坚持时间？


频率：____________次/周

单次运动时长：____________小时/次

坚持时间：____________月

48.

您健身的频率、单次时长、坚持时间？


频率：____________次/周

单次运动时长：____________小时/次

坚持时间：____________月

49.

您其他运动的频率、单次时长、坚持时间？


频率：____________次/周

单次运动时长：____________小时/次

坚持时间：____________月

12、在过去7天内，您是否有参加了中度体力活动的体育锻炼(如快速行走、跳交谊舞、打保龄球、乒乓球、羽毛球等)，且持续时间超过10分钟？
在过去7天内，您有几天参加了中度体力活动的体育锻炼(如快速行走、跳交谊舞、打保龄球、乒乓球、羽毛球等)，且持续时间超过10分钟？

您经常做的运动类型？

53.

您交际舞的频率、单次时长、坚持时间？


频率：____________次/周

单次运动时长：____________小时/次

坚持时间：____________月 


54.

您快速行走的频率、单次时长、坚持时间？


频率：____________次/周

单次运动时长：____________小时/次

坚持时间：____________月 


55.

您羽毛球的频率、单次时长、坚持时间？


频率：____________次/周

单次运动时长：____________小时/次

坚持时间：____________月 


56.

您乒乓球的频率、单次时长、坚持时间？


频率：____________次/周

单次运动时长：____________小时/次

坚持时间：____________月 


57.

您保龄球的频率、单次时长、坚持时间？


频率：____________次/周

单次运动时长：____________小时/次

坚持时间：____________月 


58.

您其他运动的频率、单次时长、坚持时间？


频率：____________次/周

单次运动时长：____________小时/次

坚持时间：____________月 


第五部分：静坐时间
本部分问题是关于过去七天您花在坐姿状态中的时间，包括工作中及生活中，如伏案工作、坐姿闲聊、读书看报或看电视上网打电脑游戏等。
13、在过去7天内，您工作日每天花在坐姿状态中的时间是多少？
14、在过去7天内，您周末或休息日每天花在坐姿状态中的时间是多少？
是否患有生殖系统疾病、慢性疾病史、严重系统性疾病史、传染性疾病以及精神疾病
患有上述症状中
感染新冠病毒次数
最近一次确诊为新冠病毒的时间（以核酸检测结果为准）？
您是首体本校学生嘛？
您的学生证号？
您的学校是？
您是通过什么途径了解到该实验的？
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