大学生心理健康关注情况调查
为更好了解我校学生学业压力现状,并探索有效的心理与学业支持方式,我们开展本次匿名调查。问卷约耗时3分钟,请按照自身情况进行填写。本调查问卷仅用作小组作业调研,您的个人信息将会受到保护。
1. 您的性别:
男
女
2. 您的年龄段:
18岁以下
18~25
26~30
31~40
3. 你当前的整体学业压力程度是?(0为无压力,5为压力极大)
请选择
4. 你的压力主要来源于?(可多选)
课程难度与作业量
考试成绩与排名
考研准备
实习与就业规划
家庭期望
同辈竞争
自我要求
5. 压力对你日常学习与生活的影响主要体现在?(可多选)
睡眠质量下降
注意力不集中
情绪波动较大
对原本感兴趣的事物失去热情
与同学、家人的沟通减少或容易发生冲突
身体出现不适,如头痛、胃痛等
社交活动减少,喜欢独处
暂时没有
6. 你通常如何应对学业压力?
自我调节(如运动,娱乐)
与家人/朋友倾诉
寻求辅导员或老师帮助
寻求学校心理咨询服务帮助
参与社团活动或集体活动
暂时没有
7. 你对学校心理健康知识宣传和教育的满意程度是?
非常满意
基本满意
一般
不满意
不清楚,不是很了解
8. 如果你遇到心理问题,会选择去咨询校内的心理咨询室吗?
会
不一定,根据我的问题大小程度决定
不一定,根据我对学校心理咨询的信任程度和了解度决定
不一定,根据上述两种情况决定
不会
9. 你有过校内心理咨询的经历吗?
有
没有
10. 如果学校组织“学业压力帮扶”活动,你更希望以下列哪种情况参与?
学业互助小组
线上/线下心理沙龙或讲座
一对一学业或心理辅导
考研/就业分享会
课程难点答疑工作坊
缓解压力的心理小游戏
11. 对于缓解学业压力,你有什么建议or小妙招?
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