2026春季新生自评量表（汽车技术系）
以下为2026春季新生入学自评量表，本量表共包含90个项目，为保证测评结果的准确性，请仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答哦~我们承诺，你的个人信息和回答内容仅用于此次调查，并将严格保密。感谢您的支持与配合！
姓名
性别
男
女
你来自______。
农村
县城
城市
你目前和___一起生活。
父母
继（父&母）
（外）祖父母
其它________
指导语：
下表列出了有些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一周来自己的实际感觉，选择最符合您的一种情况，选择相应的选项。
其中“从无”是指自觉并无该项症状(问题)，选择A；
“很轻”是指自觉有该项症状，但对你并无实际影响或影响轻微，选择B；
“中等”是指自觉有该项症状，对你有一定的影响，选择C；
“偏重”是指自觉常有该项症状，对你有相当程度的影响，选择D；
“严重”是指自觉该症状的频度和强度都十分严重，对你的影响严重，选择E。
1 头痛
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
2 神经过敏，心中不踏实
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
3 头脑中有不必要的想法或字句盘旋
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
4 头晕或晕倒
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
5 对异性的兴趣减退
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
6 对旁人责备求全
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
7 感到别人能控制您的思想
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
8 责怪别人制造麻烦
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
9 忘性大
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
10 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
11 容易烦恼和激动
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
12 胸痛
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
13 害怕空旷的场所或街道
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
14 感到自己的精力下降,活动减慢
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
15 想结束自己的生命
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
16 听到旁人听不到的声音
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
17 发抖
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
18 感到大多数人都不可信任
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
19 胃口不好
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
20 容易哭泣
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
21 同异性相处时感到害羞不自在
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
22 感到受骗,中了圈套或有人想抓住您
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
23 无缘无故地突然感到害怕
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
24 自己不能控制地大发脾气
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
25 怕单独出门
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
26 经常责怪自己
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
27 腰痛
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
28 感到难以完成任务
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
29 感到孤独
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
30 感到苦闷
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
31 过分担忧
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
32 对事物不感兴趣
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
33 感到害怕
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
34 您的感情容易受到伤害
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
35 旁人能知道您的私下想法
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
36 感到别人不理解您、不同情您
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
37 感到人们对您不友好，不喜欢您
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
38 做事必须做得很慢以保证做得正确
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
39 心跳得很厉害
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
40 恶心或胃部不舒服
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
41 感到比不上他人
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
42 肌肉酸痛
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
43 感到有人在监视您、谈论您
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
44 难以入睡
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
45 做事必须反复检查
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
46 难以做出决定
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
47 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
48 呼吸有困难
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
49 一阵阵发冷或发热
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
50 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
51 脑子变空了
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
52 身体发麻或刺痛
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
53 喉咙有梗塞感
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
54 感到前途没有希望
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
55 不能集中注意力
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
56 感到身体的某一部分软弱无力
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
57 感到紧张或容易紧张
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
58 感到手或脚发重
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
59 想到死亡的事
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
60 吃得太多
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
61 当别人看着您或谈论您时感到不自在
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
62 有一些不属于您自己的想法
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
63 有想打人或伤害他人的冲动
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
64 醒得太早
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
65 必须反复洗手、点数
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
66 睡得不稳不深
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
67 有想摔坏或破坏东西的想法
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
68 有一些别人没有的想法
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
69 感到对别人神经过敏
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
70 在商店或电影院等人多的地方感到不自在
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
71 感到任何事情都很困难
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
72 一阵阵恐惧或惊恐
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
73 感到公共场合吃东西很不舒服
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
74 经常与人争论
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
75 单独一人时神经很紧张
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
76 别人对您的成绩没有做出恰当的评价
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
77 即使和别人在一起也感到孤单
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
78 感到坐立不安心神不定
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
79 感到自己没有什么价值
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
80 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
81 大叫或摔东西
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
82 害怕会在公共场合晕倒
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
83 感到别人想占您的便宜
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
84 为一些有关性的想法而很苦恼
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
85 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
86 感到要很快把事情做完
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
87 感到自己的身体有严重问题
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
88 从未感到和其他人很亲近
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
89 感到自己有罪
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
90 感到自己的脑子有毛病
A 从无
B 很轻
C 中等
D 偏重
E 严重
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