短视频对青少年健康的影响调查问卷

1. 短视频使用频率对您的睡眠质量影响程度【量表题】

很不明显不明显一般明显非常明显

2. 长时间刷短视频后，您出现眼部疲劳（干涩、酸胀等）的程度【量表题】

很轻微轻微一般严重非常严重

3. 短视频使用时长对您的日常运动时间的影响【量表题】

几乎无影响影响较小一般影响较大影响极大

4. 短视频内容对您的情绪调节（如缓解焦虑、平复情绪）的帮助程度【量表题】

毫无帮助帮助较小一般帮助较大帮助极大

5. 刷短视频后，您出现注意力不集中（如学习、做事分心）的程度【量表题】

几乎没有较少一般较多非常多

6. 短视频中的价值观（如消费观、审美）对您的影响程度【量表题】

毫无影响影响较小一般影响较大影响极大

7. 短视频使用对您与家人面对面沟通的影响【量表题】

促进沟通略有促进无影响略有阻碍严重阻碍

8. 您因刷短视频而耽误学习、作业完成的频率【量表题】

几乎没有偶尔一般经常总是

9. 短视频中的不良内容（如暴力、低俗）对您的心理冲击程度【量表题】

毫无冲击冲击较小一般冲击较大冲击极大

10. 刷短视频后，您出现颈椎不适（酸痛、僵硬等）的程度【量表题】

很轻微轻微一般严重非常严重

11. 短视频使用对您培养兴趣爱好（如阅读、绘画）的影响【量表题】

极大促进略有促进无影响略有阻碍严重阻碍

12. 您对短视频内容的辨别能力（区分真实与虚假、有益与有害）【量表题】

非常弱较弱一般较强非常强

13. 短视频使用时长对您的饮食规律（如忘记吃饭、暴饮暴食）的影响【量表题】

几乎无影响影响较小一般影响较大影响极大

14. 短视频中的正面内容（如励志、公益）对您的积极影响程度【量表题】

毫无影响影响较小一般影响较大影响极大

15. 您因过度刷短视频而产生烦躁、焦虑等负面情绪的频率【量表题】

几乎没有偶尔一般经常总是

16. 短视频使用对您的社交能力（如线下与人交往）的影响【量表题】

极大促进略有促进无影响略有阻碍严重阻碍

17. 您控制短视频使用时长的能力【量表题】

非常弱较弱一般较强非常强

18. 短视频使用对您的视力变化（如近视加深、视力下降）的影响程度【量表题】

很不明显不明显一般明显非常明显

19. 短视频内容对您的消费行为（如跟风购买、冲动消费）的影响【量表题】

毫无影响影响较小一般影响较大影响极大

20. 总体而言，短视频对您的身心健康的综合影响【量表题】

非常不利不太有利一般比较有利非常有利

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