大学生熬夜情况调查
1. 您的性别：
男
女
2. 您晚上休息的时间是在：
22:00之前
22:00---23:00
23:00---00:00
00:00---1:00
1:00以后
3. 认为晚上几点才算是熬夜？
22点以后
23点以后
0点以后
1点以后
4. 每天一般睡眠时间有多久？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
5. 一个星期熬夜多少天？
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
6. 熬夜的原因？
学习
浏览电子书
玩游戏
聊天
看电影
失眠
7. 早晨起来的的精神状态
没有影响
昏昏欲睡
比较清醒
非常疲倦头疼
精力充沛
8. 您需要多长时间入睡
10分钟内
10-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
9. 如何理解健康睡眠？
10. 如何获得更好的睡眠?
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