2026年春季学期中小学生心理韧性状况调查问卷
亲爱的同学,你好!本问卷旨在了解你当下的心理状况。请你根据自己的实际情况和真实感受填写,答案没有对错之分。我们将对所有信息严格保密,感谢你的支持与配合!
1. 你的姓名
2. 你的性别
男
女
3. 你的班级
请选择
4. 家长联系电话
5. 你每周参加体育运动的频率
几乎不参加
1-2次
3-4次
5-6次
每天都参加
6. 每次参加体育运动的时长
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上
7. 你常参加的体育运动类型
跑步
球类运动(篮球、足球、羽毛球等)
游泳
武术
舞蹈
体操
田径
其他
8. 你对体育运动的喜爱程度
非常不喜爱
1
2
3
4
5
非常喜爱
9. 你是否参加过艺术活动(如绘画、音乐、书法、表演等)
从未参加过
偶尔参加
经常参加
系统学习并长期参加
10. 你参与过的艺术活动类型
绘画/美术
音乐(乐器演奏、歌唱等)
书法/篆刻
舞蹈
戏剧/表演
手工/陶艺
摄影
其他
11. 你每周参与艺术活动的时长
几乎不参与
1-2小时
3-5小时
6-8小时
8小时以上
12. 你在参与艺术活动时的投入程度
非常不投入
1
2
3
4
5
非常投入
13. 当遇到困难或挫折时,你通常会:
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
努力寻找解决问题的方法
相信自己能够克服困难
从失败中学习经验
向他人寻求帮助
保持积极乐观的心态
容易感到沮丧和无助
放弃尝试
感到自己无能为力
14. 对于学习和生活中的压力,你的感受是:
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
能够较好地应对压力
压力会让我感到焦虑不安
压力会影响我的睡眠
压力会让我更加努力
能通过一些方式缓解压力
15. 总体来说,你觉得自己的心理状态如何
非常差
1
2
3
4
5
非常好
16. 当你感到不开心或有压力时,是否会通过体育运动来调节
从不
很少
有时
经常
总是
17. 当你感到不开心或有压力时,是否会通过艺术活动来调节
从不
很少
有时
经常
总是
18. 你认为参与体育运动对你的心理有哪些影响(如果有的话)
19. 你认为参与艺术活动对你的心理有哪些影响(如果有的话)
20. 你是否需要与心理老师进行面谈交流
需要
不需要
21. 如果你希望与心理老师面谈,你希望谈论哪些方面的话题呢(如果选择不希望面谈,此项可不填)
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