2026年春学期心理委员、心理健康宣传大使初赛笔试
您的姓名:
班级:
心理委员/心理宣传大使/宿舍长(如身兼多职,可都写下)
以下哪个技术不属于倾听技术?
A.共情
B.重述
C.开放式提问
D.赋能
作为心理委员,以下哪种开启关心的方式是更合适的?
刚看到你发朋友圈,还好吗?
我是心理委员,你有烦恼可以跟我说。
发生什么事了?如果事情严重,我可以帮你联系老师
关心同学是我的职责,你有事可以跟我讲
使用开放式提问的技巧时,下面哪种问法是更合适的?
为什么你对你的室友生气?
你对你的室友生气了是吗?
当时你室友的想法是什么?
想到了什么,让你对室友生气?
对于“我认真复习了这么久,但是这次考试好难,我还是没考好,我是不是真的很差”这句话,请判断下面哪一句是更深度的共情:
A.你一定很难过,这件事情很糟糕,让你很痛苦
B.考试考得这么难,你很生气,你很气愤
C.你感到有些委屈,你努力这么久,都被辜负了
D.你考的成绩已经很好了,我的成绩比你更差,你已经是我们当中的佼佼者了
下面哪一种夸赞,是更深度的赋能:
你真坚强
这么多次失败都没有让你放弃,你真坚强
即便经历这样的事情,你依然没有放弃努力
这件事情不值得你这么努力,你值得追求更好的
下面那一种建议,是更可能有效的建议?
高中的你是怎么应对的?我们参考参考
我建议你往好的方面想,不要老想坏的
未来是充满希望的,你要相信一切都会变好的
你等一等,时间会抚平一切
下面哪种不是倾听时要做到的倾听姿态?
专注、平静地看着对方的眼睛
尽量不要显露自己的情绪
身体不晃,不做大幅度的动作
不看手机
判断以下哪句话是正确的?
开放式提问的主要目的是获得明确的答案
使用重述的技术,就能让对方感觉到支持
世界上没有真正的感同身受,所以共情的意义不大
建议最好在谈话刚开始就提供给对方
当心理委员发现特殊情况时,有时需要及时上报,以下说法中正确的是:
当发现同学遇到恋爱受挫事件时,必须上报
心理委员是老师的密探,同学的秘密应该事无巨细地告诉老师
心理委员可以越级上报
当你发现同学的问题自己可能无法解决时,需要再尝试一下
以下哪个月份是每年各类精神障碍的高发期?
5月
8月
10月
12月
以下哪个不是心理委员的工作原则?
坚持保密原则
保持中立原则
实事求是原则
秉公办事原则
以下哪个不属于表达性艺术活动的形式?
正念
写作
Oh卡
音乐
以下哪个不是抑郁症的主要症状?
兴趣缺失
思维混乱
精力不足
情绪低落
我校校内心理咨询通过哪个平台预约?
江苏旅院微学工—心理健康云平台
苏心门户小程序
今日校园app
QQ:917936474
扬州的精神科专科医院是:
扬州市第一人民医院
苏北人民医院
扬州五台山医院
扬州东方医院
扬州苏北医院
以下哪个不属于焦虑症的症状
A.强烈、过度和持续的担忧和恐惧
B.肠道问题
C.睡眠困难
D.被害妄想
下列哪个因素不属于斯滕伯格提出的爱情三元素:
激情
承诺
亲密
信任
经历失恋后,会经历哀伤,请问哀伤五阶段中的第三阶段是:
讨价还价
愤怒
否认
抑郁
我们对长得好看的人整体印象更好,这是人际关系中的
首因效应
近因效应
吊桥效应
投射效应
下面哪个部分不属于非暴力沟通中的步骤
提出请求
分析原因
描述观察
表达感受
棉花糖实验主要阐述了什么概念?
自我关照
自我调控
延迟满足
自我觉察
乔哈里视窗中,自己不知道但别人知道的部分,属于:
开放区
盲目区
隐藏区
未知区
根据埃里克森提出的八阶段模型,19岁的大学生正属于哪一阶段?
青春期
成年早期
成年中期
学龄期
人格由多种因素构成,其中最稳定,最不易改变的是:
气质
性格
需要
信念
薛宝钗情绪不易波动和外露,遇事心平气和、沉着冷静,属于
抑郁症
多血质
胆汁质
粘液质
人很容易相信一个笼统的、一般性的、含糊不清的人格描述,并认为它特别适合自己,并准确地揭示了自己的特性,这是哪种效应?
皮格马利翁效应
罗森塔尔效应
巴纳姆效应
墨菲效应
江苏省24小时心理热线是:
025-58255200
95533
525520
12345
父母教养方式根据接受—拒绝和要求—控制两个维度,可分为四种父母教养方式,其中,低温暖、高控制的父母教养方式是:
忽视型
溺爱型
权威型
专断型
心理学是一门研究什么的科学?
A.人类行为和心理过程
B.人类社会和文化
C.人类生理和健康
D.人类语言和沟通
我校心理中心位于哪里?
A.学生一站式社区
B.师生发展中心二楼(警务室楼上)
C.图书馆二楼
D.行政楼三楼
31.当同学向你倾诉严重心理困扰,并要求你“一定要保密”时,你首先应考虑?
A.出于信任,无条件答应保密
B.评估该问题是否涉及生命安全或法律风险
C.写下保密协议
D.为了同学面子,先保密看看
32.下列哪项不属于心理委员的合适工作范畴?
A.组织一次班级心理健康主题班会
B.倾听一位因失恋而情绪低落的同学的倾诉
C.为一位长期失眠的室友制定治疗方案
D.向心理中心推荐一位需要帮助的同学
33.一位同学在公开演讲前心跳加速、手心出汗,但上台后能正常完成。这通常是?
A.社交恐惧症
B.正常的焦虑反应
C.惊恐发作
D.强迫症表现
34.你认为心理委员最重要的个人特质是?
A.性格外向,能言善辩
B.善于倾听,值得信任
C.成绩优异,逻辑性强
D.人际广泛,号召力强
35.同学抱怨“我这次竞选失败,全是因为我不会搞关系,我这个人注定没前途”。这主要反映了哪种不合理认知?
A.绝对化要求
B.以偏概全
C.心理过滤
D.合理归因
我校24小时心理热线电话为?
A.18805270572
B.13815215200
C.15115215125
D.15115215200
全国学生心理健康宣传教育月是几月?
A.4月
B.5月
C.8月
D.12月
38.在我校心理危机干预体系中,心理委员最可能是哪一环?
A.最终决策和干预环节
B.早期发现、及时报告和后续朋辈支持环节
C.专业评估和诊断环节
D.家长沟通环节
39.我校心理中心面向学生个体的心理咨询服务,通常一次咨询的时长约为?
A.20分钟
B.50分钟
C.2小时
D.没有固定时间
40.心理委员最核心的角色是?
A.心理咨询师
B.纪律监督员
C.心理支持者与信息员
D.活动组织者
41.抑郁症有“三无”表现,这“三无”指的是?
A.无望
B.无助
C.无价值/无用
D.无食欲
42.在以下哪些情况下,心理委员必须突破保密原则,立即上报?
A.同学明确表示准备自杀或自伤
B.同学计划伤害他人
C.同学因失恋而情绪低落
D.同学遭受或正在遭受性侵犯等严重伤害
E.同学抱怨宿舍矛盾
以下关于我校心理中心资源的描述,正确的有?
A.心理咨询服务面向全体在校学生,且对在校生免费
B.心理咨询需要学生自己支付高额费用
C.只有被诊断为心理疾病的学生才能去
D.定期举办心理团体辅导等活动
44.判断同学可能面临严重心理危机的信号包括?
A.情绪突然显著低落或异常高涨
B.谈论死亡、自杀,或写下遗书
C.突然将自己珍贵物品送人
D.因考试失利而短暂失眠
E.社交退缩,与外界隔绝
45.面对有心理困扰的同学,心理委员不适宜的做法有?
A.批评或指责其想法和行为
B.简单安慰“别想多了”、“振作起来”
C.以“我为你好”为由,替其做决定
D.承诺“告诉我,我一定能帮你解决”
E.耐心倾听,并鼓励其表达感受
我校心理中心功能室包括哪些?
A.宣泄室
B.心理咨询室
C.放松室
D.沙盘室
47.以下哪些选项属于大学生心理发展的特点?
A.智力发展进入高峰期
B.情绪情感丰富
C.自我意识逐渐成熟
D.心理发展完全定型
48.组织一次成功的班级心理健康主题班会,通常应包括哪些关键步骤?
A.提前调研,确定同学们感兴趣的主题
B.准备形式多样的内容
C.要求每位同学必须到场并分享隐私
D.在活动中严格遵守保密原则,不强迫发言
E.活动后收集反馈,简要总结并报告给辅导员
49.心理委员在自我照顾和职业成长方面,以下哪些做法是正确的?
A.认识到自身能力局限,不承诺解决所有问题
B.当感到难以承受时,主动寻求老师的支持
C.通过打听其他同学的隐私故事来积累“工作经验”
D.定期参加心理委员培训
E.为了显示关心,24小时在线回复同学的心理咨询信息
50.心理委员在宣传学校心理资源时,恰当的表述包括?
A.“去心理中心聊聊,就像心灵感冒了去看医生一样正常。”
B.“中心的老师和活动都是为了帮助大家更好地成长。”
C.“我认识中心的老师,可以帮你走后门快点咨询。”
D.“只有心理不正常的人才需要关注这些。”
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