老年人关于操课的调查问卷
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一、基础信息(2题)
1. 1. 您的年龄阶段?(单选)
A. 60-69岁
B. 70-79岁
C. 80岁及以上
2. 2. 您的日常运动基础?(单选)
A. 长期坚持运动
B. 偶尔运动
C. 几乎不运动
二、参与情况(3题)
3. 3. 您是否参与过社区/公园/机构组织的健康操课?(单选)
A. 长期参与(每周≥3次)
B. 偶尔参与(每月1-3次)
C. 听说过但未参与
D. 完全不了解
4. 4. 您参与健康操课的主要目的是?(多选)
A. 强身健体、预防疾病
B. 缓解身体酸痛、改善关节灵活度
C. 结识同伴、丰富社交生活
D. 打发时间、丰富晚年生活
E. 跟随家人/朋友推荐
5. 5. 您选择参与的操课类型是?(多选)
A. 太极操/八段锦(偏传统养生)
B. 广场舞/韵律操(节奏轻快)
C. 康复操(针对肩颈、腰腿不适)
D. 轻缓拉伸操(低强度、偏放松)
三、课程体验需求(4题)
6. 6. 您偏好的操课时间段?(单选)
A. 清晨(6:00-8:00)
B. 上午(9:00-11:00)
C. 下午(14:00-16:00)
D. 傍晚(16:00-18:00)
7. 7. 您能接受的单次操课时长?(单选)
A. 30分钟以内
B. 30-45分钟
C. 45-60分钟
D. 60分钟以上
8. 8. 您选择操课时最关注的因素是?(多选)
A. 动作难度适中、安全无风险
B. 教练耐心、能针对性指导
C. 场地平坦、通风采光好
D. 距离家近、出行方便
E. 课程免费/收费合理
9. 9. 您希望增加的操课内容/形式是?(多选)
A. 养生知识讲解(搭配操课)
B. 定制化康复操(针对高血压、关节痛等)
C. 趣味互动操(增加游戏环节)
D. 分难度课程(新手/进阶版)
四、满意度与建议(3题)
10. 10. 若参与过操课,对当前课程整体满意度?(单选)
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 不适用(未参与)
11. 11. 您认为目前操课最需要改进的方面是?(单选)
A. 动作难度太高
B. 时间不合适
C. 场地条件一般
D. 教练指导不足
E. 没有需要改进的
12. 12. 未来您是否愿意继续参与老年人健康操课?(单选)
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 不确定
D. 不太愿意
E. 不愿意
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