关于“吃饭必配电子榨菜”现象的社会调查问卷

1. 你的性别

男女

2. 你所在年级

大一大二大三大四研究生

3. 你所在专业类型

文科类理工科类艺术类医学类其他

4. 你是否在吃饭时观看“电子榨菜”（短视频、影视剧、综艺、动漫等）

每次都看经常看偶尔看几乎不看

5. 你单次观看“电子榨菜”的时长通常是

15分钟以内15—30分钟30分钟—1小时1小时以上

6. 你主要在哪些场景使用

食堂就餐宿舍吃饭课间/自习间隙睡前放松其他

7. 你最常看的“电子榨菜”类型是

搞笑短视频影视剧/动漫综艺/真人秀美食/生活Vlog知识科普/正能量内容游戏直播其他

8. 你使用“电子榨菜”的主要原因是

缓解学习/生活压力打发无聊时间一个人吃饭不孤单（陪伴感）跟风同学/流行趋势放松解压、调节情绪习惯使然，不看没胃口

9. 观看后你的情绪状态更接近

轻松愉悦，压力减少一般，没太大变化空虚后悔，浪费时间烦躁焦虑，更不想学习

10. 你认为“电子榨菜”对你而言更像

生活调味剂精神陪伴消遣工具依赖习惯时间消耗品

11. 你认为“电子榨菜”对你的学习生活影响如何

积极为主，放松后更高效中性，无明显影响消极为主，浪费时间、分心严重影响作息与自律

12. 长期看碎片化内容，你觉得自己

专注力变强没变化专注力下降、耐心不足

13. 你对网络内容的辨别能力如何

很强，能理性判断真假与价值观一般，容易被带节奏较弱，很少思考内容对错不关注，只图开心

14. 你是否因沉迷“电子榨菜”出现以下情况

吃饭速度变慢耽误学习/作业熬夜影响睡眠减少现实社交没有以上情况

15. 你认为大学生需要控制“电子榨菜”使用吗

非常需要适当控制即可不需要，个人自由

16. 你希望学校提供哪些更有意义的精神文化活动

读书分享/经典影视赏析文体活动、社团交流心理疏导、压力调节正能量短视频/青年榜样分享自习氛围提升、线下社交空间

17. 你对合理使用网络、提升媒介素养的态度是

很重视，愿意主动学习一般，需要引导不太在意无所谓

18. 关于“电子榨菜”与大学生精神生活，你有其他想法或建议

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