依恋测试

1. 1. 我发现与人亲近对我而言是相对容易的事。
2. 2. 我发现依赖他人是容易的。
3. 3. 我不常担心会被他人抛弃。
4. 4. 在亲密关系中，我感觉很舒服。
5. 5. 我不担心别人会离我太近。
6. 6. 我信任他人可以在我需要时支持我。
7. 7. 我对自己在关系中的表现有信心。
8. 8. 我认为自己值得被爱。
9. 9. 我能够平衡亲密与独立。
10. 10. 我不害怕被拒绝。
11. 11. 我常常担心伴侣并不真心爱我。
12. 12. 我害怕一旦对方了解真实的我，就会离开。
13. 13. 我经常想确认对方是否还在乎我。
14. 14. 当对方不在身边时，我会感到焦虑。
15. 15. 我担心自己付出太多会受伤。
16. 16. 我常觉得对方不够投入这段关系。
17. 17. 我需要对方不断表达爱意才感到安心。
18. 18. 当对方没有及时回应时，我会很不安。
19. 19. 我容易因为小事而怀疑对方的感情。
20. 20. 我害怕被忽视或冷落。
21. 21. 我不太愿意向伴侣敞开心扉。
22. 22. 当对方太亲近时，我会想后退。
23. 23. 我更喜欢保持独立，不太需要亲密关系。
24. 24. 我觉得依赖别人是不好的。
25. 25. 对方太依赖我时会让我感到压力。
26. 26. 我不太习惯向别人求助。
27. 27. 当对方想深入交流时，我常想回避。
28. 28. 我觉得自己一个人也很好。
29. 29. 我不太喜欢表达情感。
30. 30. 对方太黏人时我会想逃。
31. 31. 我在关系中有时会忽冷忽热。
32. 32. 我既想亲近又害怕受伤。
33. 33. 当对方对我好时，我反而会怀疑。
34. 34. 我很难相信一个人会一直爱我。
35. 35. 我的情绪在关系中常常起伏很大。
36. 36. 我有时会推开对方，但又后悔。
37. 37. 我不确定自己到底想要什么。
38. 38. 我在关系里常常感到矛盾。
39. 39. 我对亲密关系既渴望又恐惧。
40. 40. 我觉得自己很难被真正理解。
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